#شکاف #یخی #شکاف_یخی #کوهستان

سه روش هوشمندانه برای عبور از شکاف برفی در کوهستان

هنگامی که در منطقه برفی کوهنوردی می کنید، بدون شک با شکاف هایی مواجه خواهید شد. اینها ترسناک هستند، زیرا شما همیشه آنها را نمی بینید و به این دلیل که واقعاً نمی دانید چقدر بزرگ هستند.و مسیر و نقاط دقیق این شکاف ها مشخص نیستند و باید با دقت بالا در ابتدا نقاط این شکاف ها را تشخیص دهید و با هوشمندی بالا با استفاده از روش هایی که در ادامه مقاله به آنها خواهیم پرداخت از این شکاف ها عبور کنید در ادامه مقاله با ما همراه باشید.
1. عبور از نردبان
این روش عبور از شکاف چندان رایج نیست زیرا شامل حمل یک نردبان به بالای کوه قبل از استفاده واقعی از آن برای عبور از شکاف است.این نردبان ها معمولا از آلومینیوم ساخته می شوند و در دو طرف شکاف ثابت می شوند.اگرچه شما آن را در مسیرهای مانند آبشارهای یخی خومبو در کوه اورست مشاهده می کنید.در اینجا به یک نردبان (یا دو یا سه)، پیچ های یخ، دستگیره و تجهیزات محافظ معمولی (بند، کارابین یا بالارو و کلاه ایمنی) نیاز دارید.
شکاف ها از نظر عرض متفاوت هستند، بنابراین گاهی اوقات یک نردبان برای پل زدن آن کافی است، در حالی که برای عبور طولانی تر باید چند نردبان را به هم بچسبانید.وقتی به شکاف رسیدید، نردبان (یا ترکیبی از نردبان ها) را روی شکاف قرار دهید.آنها را از قبل به تیم خود یا یک جسم بی جان متصل کنید تا مطمئن شوید در صورت افتادن در شکاف آنها را از دست نمی دهید.از پیچ های یخ برای لنگر انداختن نردبان به نزدیک ترین سمت شکاف استفاده کنید.اکنون بخش دشوار فرا می رسد: یک نفر باید اول برود. آن شخص بیشترین ریسک را می پذیرد و ترجیحاً باید فردی با تجربه در عبور از شکاف باشد.همیشه مطمئن شوید که به درستی طناب زده شده باشد در غیر اینصورت سقوط در اینجا می تواند کشنده باشد.
نکته مهم در مورد نحوه استفاده از نردبان: آهسته و پیوسته کلید اصلی است. عجله نکنید، نپرید یا جهش نکنید.آهسته، پیوسته و با اعتماد به نفس راه بروید، زیرا این کار تاب خوردن و جهش را در نردبان به حداقل می رساند.تاب خوردن و جهش می تواند نردبان را از جای خود خارج کند یا تعادل فرد روی نردبان را به خطر بیندازد، که هر دو می توانند منجر به سقوط مرگ بار شوند.اکنون، فردی که اول می رود باید پیچ های یخ با خود ببرد و از تعادل خود کاملاً مطمئن باشد.هنگامی که آنها از نردبان عبور کردند، باید طرف دیگر نردبان را با پیچ های یخ ثابت کنند.
نکاتی برای عبور از نردبان
نکته ای در مورد نحوه راه رفتن واقعی روی نردبان: دو تکنیک وجود دارد انتخاب شما ممکن است بیشتر به اندازه پای شما بستگی داشته باشد تا ترجیح شخصی شما.
اولین مورد این است که پاهای خود را به گونه ای قرار دهید که میخ های جلویی کرامپون ها، پله های جلوی شما را بگیرند، در حالی که میخ های پشتی، پله های پشت پای شما را بگیرند.
این روش خوب و ایمن است و لغزش را به حداقل می رساند. با این حال، باید پاهای خود را به صورت عمودی بلند کنید، زیرا چرخاندن پا باعث می شود کرامپون شما در نردبان گیر کند.
اگر پاهای شما برای گزینه قبلی خیلی کوچک است، قرار دادن وسط پای خود روی یک پله بهترین گزینه است. این روش بالقوه کمی لغزنده تر است.
برخی از افراد ترجیح می‌دهند از روی نردبان روی دست و زانو بخزند. هنوز در مورد اینکه آیا این یک تکنیک قابل قبول است یا خیر، نمی توان چیزی گفت، اگرچه خیره شدن به پرتگاه زیر پای شما ترسناک است .

2. پل یخی
این یکی خطرناک است، زیرا پل های یخی می توانند بدون هیچ هشداری فرو بریزند - آنها اغلب بسیار کمتر از آنچه به نظر می رسند پایدار هستند، به خصوص زمانی که هوا گرم تر می شود یا نور مستقیم خورشید به آنها می تابد.
در اینجا، ممکن است نیاز باشد که در مجموع سه بار از روی پل یخی عبور کنید، بسته به اینکه آیا می توانید طناب خود را در آنجا رها کنید یا نه. یعنی اگر به تنهایی می روید. اگر در یک تیم هستید، همه فقط یک بار می توانید از آن استفاده کنید.
وقتی به پل یخی رسیدید، یک لنگر را با پیچ های یخ روی برف محکم کنید.مطمئن شوید که به درستی ایمن شده است، زیرا زندگی شما ممکن است به آن بستگی داشته باشد.
حالا، اولین نفر از روی پل یخی عبور می کند در حالی که شخص دیگری او را زیر نظر دارد. آنها در سمت دیگر لنگر را به همان روش اول نصب کردند.
یک طناب بین این دو لنگر محکم کنید. این به عنوان یک خط ایمنی ثانویه برای هر کسی که از پل عبور می کند عمل می کند.تمام تیم یکی یکی از پل یخی عبور می کنند در حالی که توسط سایر اعضای تیم به طناب دوم محکم می شوند.
اگر نمی توانید طناب را در آنجا رها کنید، آخرین نفری که از روی پل عبور می کند باید اولین لنگر را باز کند و طناب را با خود بیاورد.اگر قصد بازگشت از همان مسیر را دارید، ایده خوبی است که طناب و لنگرها را در آنجا رها کنید، زیرا باعث صرفه جویی در زمان در راه بازگشت می شود.این امر به ویژه در صورتی مفید است که مشکلی پیش بیاید و نیاز به عقب نشینی عجولانه باشد.

3. در اطراف شکاف قدم بزنید
این یکی از نظر فنی یک تکنیک عبور از شکاف نیست، اما گاهی اوقات گزینه ایمن تر از عبور از پرتگاه است.پیاده روی در اطراف یک شکاف قطعاً بیشتر از عبور از شکاف طول می کشد، اما از چندین خطر جلوگیری می کند: افتادن در شکاف به دلیل اینکه به موقع آن را تشخیص نداده اید، سقوط از شکاف به دلیل سقوط از نردبان و سقوط از شکاف به خاطر شکستن پل یخی.
در اینجا، شما همچنین مجبور نیستید یک نردبان را با خود ببرید، که همیشه یک برد است.شما باید شرایط را در مسیر خاصی که انتخاب می کنید بسنجید و خودتان تصمیم بگیرید که بهترین راه حل کدام است آن را انتخاب کنید.

نتیجه
عبور از شکاف خطرناک و ترسناک است، اما غیرممکن نیست.
روشی که انتخاب می‌کنید به مسیر خاص شما بستگی دارد: مدت زمان، سطح تجربه و وضعیت مسیر.
نردبان های ثابت معمولاً نصب دائمی در مسیرهای پرتردد هستند.
اکثر کوهنوردان هرگز به طور شخصی نردبان نصب نمی کنند.
بالا بردن یک نردبان از کوه نیز ماموریتی است که اکثر مردم ترجیح می دهند از آن اجتناب کنند.
عبور از پل یخی بسیار خطرناک است، اما اگر یک تیم مجرب داشته باشید می‌توانید انجام دهید.
پیاده‌روی در اطراف شکاف اغلب امن‌ترین کار است، اما مسیر شما را تا حدودی طولانی می‌کند، بنابراین محدودیت‌های زمانی اغلب در اینجا نقش دارند.
اکنون که می دانید چگونه از شکاف عبور کنید، تنها چیزی که می توانم بگویم این است، ماجراهای موفقی داشته باشید.

منبع: mountainhomies.com

#شکاف #یخی #شکاف_یخی #کوهستان


#بدنسازی_سالم #سارم_و_عضله_سازی #خطرات_عضله_سازی_سریع #بدن_سالم #بدنسازی_پایدار #تمرین_با_احتیاط #ساخت_عضلات_به_شیوه_سالم #سلامتی_بدن
رازهای پنهان در ساخت عضلات: سارم و بدنسازی
بدنسازی و عضله‌سازی از جمله فعالیت‌هایی است که بسیاری از ما به دنبال آن هستیم؛ اما آیا همیشه بهترین روش‌ها را برای دست‌یافتن به اهدافمان استفاده می‌کنیم؟ این روزها، روش‌های ساخت عضلات سریع و موثری وجود دارد که با نام‌هایی چون سارم شناخته می‌شوند. اما آیا این روش‌ها همواره بدون خطر هستند؟ در این مقاله از قله به بررسی خطرات پنهانی که ممکن است در پشت سرمایه‌گذاری‌های سریع برای ساخت عضلات پیدا شوند، می‌پردازیم و راه‌های بهتری را برای دست‌یافتن به اهداف بدنی خود اکتشاف می کنیم. در ادامه با قله همراه باشید.
#پل_خواجو#معماری_ایرانی#تاریخ_ایران#گردشگری_اصفهان#پل_های_تاریخی#زاینده_رود#شاهکار_معماری#آثار_صفویه
معرفی پل خواجو
پل خواجو یکی از بزرگترین و شناخته‌شده‌ترین پل‌های تاریخی در ایران است. این پل در استان اصفهان قرار دارد و جزو نمادهای اصفهان به شمار می‌رود. پل خواجو در دوره صفویه ساخته شده و از دوران حکومت شاه عباس اول صفوی (حکومت: ۱۵۹۸–۱۶۲۹ میلادی) به سرپرستی اصفهان تا امروز باقی مانده است.این پل بر روی رودخانه زاینده‌رود ساخته شده و ارتفاع آن از سطح آب رودخانه برابر با ۲۳ متر است و طول آن حدوداً ۱۳۰ متر می‌باشد. پل خواجو به دلیل طراحی زیبا و معماری منحصر به فردش همواره مورد توجه گردشگران داخلی و خارجی قرار داشته و یکی از مقاصد گردشگری مهم در ایران است. این پل برای عبور پیاده‌روی و همچنین عبور اسب‌ها و وسایل نقلیه مختلف ساخته شده و همچنین برای گذر ابتدایی قطار نیز به کار رفته است.پل خواجو از لحاظ معماری، به ویژه تزئینات هنری و ستون‌های چوبی منحصر به فردش، جذابیت زیادی دارد و به عنوان یکی از شاهکارهای معماری ایرانی شناخته می‌شود. برای آشنایی بیشتر با تاریخچه این پل زیبا در ادامه با قله همراه باشید.
#گرانی_با_حکمت#علت_ارزانی#حکمت_در_قیمت#ارزش_حکمتمند#علت_های_قیمت#ارزانی_با_علت#حکمت_در_خرید#معنای_قیمت
هیچ گرانی بی حکمت نیست، هیچ ارزانی بی علت نیست!
ضرب المثل "هیچ گرانی بی حکمت نیست، هیچ ارزانی بی علت نیست" به طور کامل ترجمه می‌شود به این معنا که همیشه یک دلیل یا علتی وجود دارد که یک چیز گران قیمت باشد یا ارزان. این ضرب المثل به معنایی عمیق و کلی برای ارتباطات اجتماعی، تجاری و فرهنگی بسیار کاربرد دارد. هر چیزی که ارزش یا قیمتی دارد، اغلب به دلیلی مشخص است که ممکن است شامل عواملی مانند کیفیت، کارایی، دشواری در تولید یا حتی فراهمی آن باشد. از طرف دیگر، چیزهایی که ارزان هستند نیز معمولا به دلیلی خاص این قیمت مناسب را دارند، مثلا به دلیل ارزانی در تولید یا در دسترس بودن. این ضرب المثل به ما یادآوری می‌کند که درک علل و دلایل پشت هر قیمتی، مهم است و بیش از همه، دقت و حکمت در تصمیم‌گیری‌هایمان اساسی است. با این حکایت زیبا در ادامه با قله همراه باشید.
#انگیزه_و_هدفگذاری#آرمان_و_انگیزش#هدفگذاری_شخصی#تطابق_هدف_و_آرمان#انگیزه_و_خودباوری#روانشناسی_هدفگذاری#انگیزش_داخلی#رضایت_از_زندگی
نقش هدف‌ها و آرمان‌ها در ایجاد انگیزه
در زندگی، هر فردی به دنبال دست‌یابی به اهداف و آرزوهای خود است؛ اما چرا برخی از افراد با انگیزه و انرژی بیشتری به تحقق این اهداف پیش می‌روند؟ این انگیزه و انرژی از کجا می‌آید؟ به عنوان یکی از عوامل اصلی، هدف‌ها و آرمان‌ها نقش بسیار حیاتی در ایجاد انگیزه دارند. وقتی هدف‌های فرد با ارزش‌ها، اعتقادات و اصول شخصی همخوانی دارند، انگیزه داخلی و خودباوری او به شدت تقویت می‌شود و او را به پیشرفت و تحقق آن هدف‌ها سوق می‌دهد. در این مقاله، به بررسی نقش بی‌اهمیت نبودن هدف‌ها و آرمان‌ها در ایجاد انگیزه و ارتقای خودباوری خواهیم پرداخت.
#سمنو #داروگیاهی #خواص_گیاهان #طب_سنتی #سلامتی_طبیعی #ضد_استرس #آرامبخش #خواص_دارویی
خواص سمنو و کاربردهای آن
سمنو یک گیاه دارویی است که از زمان‌های قدیم در پزشکی سنتی مورد استفاده قرار می‌گرفته است. این گیاه در بسیاری از فرهنگ‌ها به عنوان دارویی موثر برای درمان مشکلات گوارشی، التهابات، اضطراب، و استرس شناخته شده است. سمنو، یک میان وعده ی مقوی، لذیذ و خوشمزه ای است که از جوانه گندم و آرد گندم، درست می شود. این میان وعده نمادی از برکت است که در سفره های هفت سین قرار می دهیم. این میان وعده از خواص بی شماری برخوردار است که در این مقاله از قله، به بررسی خواص سمنو و کاربردهای آن می‌پردازیم. در ادامه با قله همراه باشید.
سایر مقالات مفید
نظرات و پیشنهادات شما عزیزان
نام و نام خانوادگی:

عنوان نظر:

متن نظر:

کد امنیتی:

 
نصب اپلیکشن قله
خانه   درباره ما   ورود   عضویت   حریم خصوصی    قوانین و مقررات
سایت قله مرجع جامع گردشگری ایران به صورت رایگان و شبانه روزی برای همه عزیزان خدمت رسانی  می کند . ما در گروه قله بسیار خوشحال خواهیم شد تا از نظرات و پیشنهادات سازنده شما کاربران عزیز بهره مند شویم همچنین اگر امکان همکاری با سایت قله را داشته باشید می توانید با استفاده از راه های ارتباطی زیر پیشنهادات خود را برای ما ارسال کنید و ما را در ارایه هر چه بهتر خدمات یاری فرمایید.
آدرس ایمیل  مدیریت : info@Gholleh.com    
ایمیل تبلیغات و اسپانسری:   ads@gholleh.com

نصب اپلیکشن قله قله را دنبال کنید