#کرامپون

راهنمای حمل کرامپون در کوله پشتی

هنگام کوهنوردی در ارتفاعات یا در آب و هوای سرد، قطعا با یخ و برف مواجه خواهید شد. در این مورد، کرامپون ها بهترین دوست شما هستند که در یخ فرو می روند و شما را از سر خوردن از شیب باز می دارند. احتمالاً برای کل مسیر از کرامپون استفاده نخواهید کرد، زیرا احتمالاً روی صخره، چمن و شن نیز پیاده‌روی می‌کنید، جایی که بهتر است از کفش‌های پیاده‌روی معمولی استفاده کنید.در این مقاله نحوه حمل کرامپون ها در کوهنوردی را توضیح خواهیم داد.
بنابراین، چگونه کرامپون های خود را طوری بسته بندی کنیم که به بسته یا وسایل دیگر شما آسیب نرسانند، یا بدتر از آن، به شما یا یکی دیگر از اعضای پروه شما آسیب نرسانند؟
در این مقاله، من اصول اصلی را که باید در هنگام حمل کرامپون در نظر داشته باشید و روش های مختلف حمل و قرار دادن کرامپون در کوله پشتی را بررسی خواهیم کرد.

اصول اولیه
کرامپون ها دارای لبه های تیز و دندانه دار هستند. این لبه ها برای ایمنی شما در هنگام بالا رفتن از یک شیب یخی ضروری هستند، اما اگر آنها را به درستی بسته بندی نکنید، ممکن است فاجعه ایجاد شود. کرامپون‌ها می‌توانند کوله‌پشتی، وسایل و مواد غذایی شما را خراب کنند و باعث آسیب‌های بزرگی شوند که قطعاً نمی‌خواهید در نیمه‌ی راه کوه در شرایط زیر صفر با آن مواجه شوید. آنها همچنین می توانند پوست شما را برش دهند و یک زخم خالی باقی بگذارند تا یک چالش جدی در سفر عالی شما ایجاد کند.اگر کرامپون های خود را به طور ایمن نبندید، ممکن است در نهایت آنها را از دست بدهید.
نحوه قرار دادن کرامپون در کوله پشتی
هنگام قرار دادن کرامپون در کوله پشتی، موارد زیر را در نظر داشته باشید:
لبه های تیز کرامپون‌ها را کنار هم قرار دهید و قسمت‌های پایین آن رو به روی هم قرار دهید، به طوری که لبه‌های تیز در جایی قرار بگیرند که به احتمال زیاد به چیزی برخورد نکنند.
حجم را کاهش دهید. از بند کرامپون های خود استفاده کنید تا کمی حجم آنها را در کوله پشتی کم کنید. این کاهش جزئی حجم به آنها کمک می‌کند تا فضای کمتری را در داخل یا روی کوله پشتی شما اشغال کنند و کار را برای پیاده‌روی آسان ساده‌تر کند. .

حمل کرامپون: داخل یا خارج از کوله پشتی
در مورد حمل کرامپون دو روش وجود دارد: کسانی که می گویند بیرون بهترین است، و کسانی که ترجیح می دهند کرامپون را در داخل کیف بسته بندی کنند.
هنگامی که کرامپون های خود را در داخل کیسه بسته بندی می کنید، قطعا باید در نزدیکی قسمت بالایی قرار داشته باشند. وقتی برای پوشیدن کرامپون توقف می‌کنید، می‌خواهید آن‌ها به راحتی در دسترس باشند و نمی‌خواهید همه چیز را باز کنید و دوباره بسته‌بندی کنید تا به آنها برسید. شما همچنین نمی خواهید انتهای تیز کرامپون های خود را در داخل کوله پشتی قرار دهید، جایی که نمی توانید ببینید چه اتفاقی دارد می افتد.
روش (کرامپون داخل) می‌گوید که قرار دادن کرامپون‌ها در قسمت بیرونی کیف، خطر گیرکردن آن‌ها به چیزهایی را در حین پیاده‌روی، گم شدن و در نهایت آسیب زدن به  شما یا همنوردانتان را افزایش می‌دهد.
روش (کرامپون بیرون) می گوید که قرار دادن کرامپون در داخل کیف، خطر آسیب رساندن به وسایل دیگرتان را افزایش می‌دهد، زیرا درست در کنار آن فشرده شده است. وقتی کرامپون‌هایتان را بیرون می‌آورید، خیس و کثیف هستند، بنابراین با قرار دادن آن‌ها در بسته‌تان، لباس‌های خشک و غذایتان کاملاً خیس می‌شوند.
از آنجایی که استدلال های معتبری برای هر دوی این روش ها وجود دارد، شما باید خودتان تصمیم بگیرید. این به ترجیحات شخصی شما، کوله پشتی و مهارت های بسته بندی شما بستگی دارد. من هر دو را امتحان کردم و هر دو روش قطعا کار می کند.

کیف حمل کرامپون
بسیاری از برندهای مورد اعتماد کوهنوردی، کیسه یا کیف مخصوص برای حمل کرامپون تولید می کنند. اینها از کرامپون‌های شما محافظت می‌کنند و امکان اتصال آسان به کوله پشتی شما را فراهم می‌کنند، زیرا آنها معمولاً دارای حلقه‌ها، قلاب‌ها یا کارابین‌هایی هستند که برای این منظور طراحی شده‌اند.
من از یک کیف کرامپون بسیار سبک اما ساده استفاده می کنم که در طول سال ها بسیار بادوام باقی مانده است.
با این حال، این کیسه ها می‌توانند مقداری حجم و وزن به بسته شما بیافزایند، بنابراین هنگام تصمیم‌گیری برای انتخاب گزینه، باید این موارد را در مقابل سهولت کار در نظر بگیرید.
همچنین می‌توانید از بطری‌های آب‌میوه‌های قدیمی، یک پاچه شلوار جین بریده شده یا حتی یک حوله کهنه، کیف حمل و نقل خود را بداهه بسازید.
در غیر این صورت، می توانید به سادگی کیسه را کنار بگذارید و کرامپون های خود را با نوک تیز به سمت داخل بسته بندی کنید.

نوع کوله پشتی
نوع کوله پشتی ای که استفاده می کنید بیشترین تأثیر را در نحوه اتصال کرامپون و سایر وسایل به کوله خواهد داشت.
برخی از کوله پشتی ها دارای کیسه‌ها، حلقه‌ها و حلقه‌های مخصوص برای وسایل خاص هستند، در حالی که برخی دیگر دارای مجموعه‌ای از تسمه‌ها هستند که می‌توانید اساساً برای هر چیزی از آنها استفاده کنید.
تعیین کوله پشتی، نیازهایتان و اینکه کدام چیدمان برای شما مناسب است کاری است که ترجیحاً باید قبل از شروع یک سفر طولانی انجام دهید. این کار را با پیاده‌روی‌های یک روزه یا پیاده‌روی‌های کوتاه‌تر با یک کوله کامل انجام دهید، و همه چیز را در حین حرکت تنظیم کنید.
کوله پشتی های زیادی وجود دارد که با کرامپون خوب کار می کنند، بنابراین من در طول سال ها از چند کوله پشتی مختلف استفاده کرده ام. امروز کوله پشتی من 70 لیتر است .

تسمه های فشاری جانبی
اینها تسمه هایی هستند که در قسمت بیرونی کوله پشتی شما قرار دارند و به شما امکان می دهند بسته را فشار دهید تا حجم کمتری داشته باشد. اگرچه اکثر مردم از این تسمه ها برای حمل تجهیزات اضافی استفاده می کنند. پس از جفت کردن کرامپون‌ها با انتهای تیز رو به یکدیگر و بستن تسمه‌ها برای حجم کمتر، آن‌ها را در قسمت بیرونی کوله پشتی خود قرار دهید و آن‌ها را داخل بسته بندی کنید. تسمه‌ها را خوب و محکم بکشید. اگر کوله شما دارای حلقه های اضافی برای محکم کردن وسایل است، تسمه ها را از طریق آنها حلقه کنید تا وقتی کوله خود را تکان می دهید، کرامپون های شما نتوانند حرکت کنند.
کوله پشتی شما احتمالاً دارای تسمه ها و کش های اضافی یا طناب بانجی در بیرون است. برای ایمن نگه داشتن کرامپون های خود از برخی از این ها به عنوان یک لاستیک استفاده کنید، فقط در صورتی که تسمه های کناری شما از کار بیفتند.

جیب بیل
جیب های بیل شبیه به جیب های توری مخصوص بطری های آب است که معمولا در کنار کوله پشتی ها پیدا می کنید. با این حال، آن‌ها بسیار محکم تر هستند و برای نگهداری وسایل حجیم با دندانه‌های نوک تیز، مانند بیل‌های بهمن، کفش‌های برفی و کرامپون در نظر گرفته شده‌اند.
اگر کوله پشتی شما یکی از اینها را دارد، کرامپون های خود را به درستی بسته بندی کنید و تکه های نوک تیز رو به روی هم قرار دهید و آنها را محکم به هم ببندید. اکنون، به سادگی آنها را در جیب بیل قرار دهید و تسمه ها را محکم کنید تا از افتادن آنها جلوگیری شود.

حلقه ها را گره بزنید
در حالی که حلقه های بنددار کمابیش عملکرد مشابهی با زنجیر دارند، وزن کمتری دارند، بنابراین اغلب تعداد بیشتری از آنها به یک بسته متصل می شوند. می‌توانید از اینها برای اتصال سیم‌های بانجی به بسته‌تان استفاده کنید تا کرامپون‌ها و سایر وسایل خود را ایمن در جای خود نگه دارید.

نتیجه
گزینه های مختلفی برای حمل کرامپون با خود وجود دارد. چه در داخل کوله پشتی  یا خارج از آن خود را انتخاب کنید، همیشه مطمئن شوید که کرامپون های خود را ایمن بسته بندی کرده اید و آنها را محکم ببندید.اگر کفش‌های کوهنوردی جدیدی تهیه می‌کنید و از سازگاری با کرامپون مطمئن نیستید، قبل از انجام سفر حتما آنها را روی کفش های خود ببندید و از تطابق آنها اطمینان حاصل کنید.

#کرامپون


#بدنسازی_سالم #سارم_و_عضله_سازی #خطرات_عضله_سازی_سریع #بدن_سالم #بدنسازی_پایدار #تمرین_با_احتیاط #ساخت_عضلات_به_شیوه_سالم #سلامتی_بدن
رازهای پنهان در ساخت عضلات: سارم و بدنسازی
بدنسازی و عضله‌سازی از جمله فعالیت‌هایی است که بسیاری از ما به دنبال آن هستیم؛ اما آیا همیشه بهترین روش‌ها را برای دست‌یافتن به اهدافمان استفاده می‌کنیم؟ این روزها، روش‌های ساخت عضلات سریع و موثری وجود دارد که با نام‌هایی چون سارم شناخته می‌شوند. اما آیا این روش‌ها همواره بدون خطر هستند؟ در این مقاله از قله به بررسی خطرات پنهانی که ممکن است در پشت سرمایه‌گذاری‌های سریع برای ساخت عضلات پیدا شوند، می‌پردازیم و راه‌های بهتری را برای دست‌یافتن به اهداف بدنی خود اکتشاف می کنیم. در ادامه با قله همراه باشید.
#پل_خواجو#معماری_ایرانی#تاریخ_ایران#گردشگری_اصفهان#پل_های_تاریخی#زاینده_رود#شاهکار_معماری#آثار_صفویه
معرفی پل خواجو
پل خواجو یکی از بزرگترین و شناخته‌شده‌ترین پل‌های تاریخی در ایران است. این پل در استان اصفهان قرار دارد و جزو نمادهای اصفهان به شمار می‌رود. پل خواجو در دوره صفویه ساخته شده و از دوران حکومت شاه عباس اول صفوی (حکومت: ۱۵۹۸–۱۶۲۹ میلادی) به سرپرستی اصفهان تا امروز باقی مانده است.این پل بر روی رودخانه زاینده‌رود ساخته شده و ارتفاع آن از سطح آب رودخانه برابر با ۲۳ متر است و طول آن حدوداً ۱۳۰ متر می‌باشد. پل خواجو به دلیل طراحی زیبا و معماری منحصر به فردش همواره مورد توجه گردشگران داخلی و خارجی قرار داشته و یکی از مقاصد گردشگری مهم در ایران است. این پل برای عبور پیاده‌روی و همچنین عبور اسب‌ها و وسایل نقلیه مختلف ساخته شده و همچنین برای گذر ابتدایی قطار نیز به کار رفته است.پل خواجو از لحاظ معماری، به ویژه تزئینات هنری و ستون‌های چوبی منحصر به فردش، جذابیت زیادی دارد و به عنوان یکی از شاهکارهای معماری ایرانی شناخته می‌شود. برای آشنایی بیشتر با تاریخچه این پل زیبا در ادامه با قله همراه باشید.
#گرانی_با_حکمت#علت_ارزانی#حکمت_در_قیمت#ارزش_حکمتمند#علت_های_قیمت#ارزانی_با_علت#حکمت_در_خرید#معنای_قیمت
هیچ گرانی بی حکمت نیست، هیچ ارزانی بی علت نیست!
ضرب المثل "هیچ گرانی بی حکمت نیست، هیچ ارزانی بی علت نیست" به طور کامل ترجمه می‌شود به این معنا که همیشه یک دلیل یا علتی وجود دارد که یک چیز گران قیمت باشد یا ارزان. این ضرب المثل به معنایی عمیق و کلی برای ارتباطات اجتماعی، تجاری و فرهنگی بسیار کاربرد دارد. هر چیزی که ارزش یا قیمتی دارد، اغلب به دلیلی مشخص است که ممکن است شامل عواملی مانند کیفیت، کارایی، دشواری در تولید یا حتی فراهمی آن باشد. از طرف دیگر، چیزهایی که ارزان هستند نیز معمولا به دلیلی خاص این قیمت مناسب را دارند، مثلا به دلیل ارزانی در تولید یا در دسترس بودن. این ضرب المثل به ما یادآوری می‌کند که درک علل و دلایل پشت هر قیمتی، مهم است و بیش از همه، دقت و حکمت در تصمیم‌گیری‌هایمان اساسی است. با این حکایت زیبا در ادامه با قله همراه باشید.
#انگیزه_و_هدفگذاری#آرمان_و_انگیزش#هدفگذاری_شخصی#تطابق_هدف_و_آرمان#انگیزه_و_خودباوری#روانشناسی_هدفگذاری#انگیزش_داخلی#رضایت_از_زندگی
نقش هدف‌ها و آرمان‌ها در ایجاد انگیزه
در زندگی، هر فردی به دنبال دست‌یابی به اهداف و آرزوهای خود است؛ اما چرا برخی از افراد با انگیزه و انرژی بیشتری به تحقق این اهداف پیش می‌روند؟ این انگیزه و انرژی از کجا می‌آید؟ به عنوان یکی از عوامل اصلی، هدف‌ها و آرمان‌ها نقش بسیار حیاتی در ایجاد انگیزه دارند. وقتی هدف‌های فرد با ارزش‌ها، اعتقادات و اصول شخصی همخوانی دارند، انگیزه داخلی و خودباوری او به شدت تقویت می‌شود و او را به پیشرفت و تحقق آن هدف‌ها سوق می‌دهد. در این مقاله، به بررسی نقش بی‌اهمیت نبودن هدف‌ها و آرمان‌ها در ایجاد انگیزه و ارتقای خودباوری خواهیم پرداخت.
#سمنو #داروگیاهی #خواص_گیاهان #طب_سنتی #سلامتی_طبیعی #ضد_استرس #آرامبخش #خواص_دارویی
خواص سمنو و کاربردهای آن
سمنو یک گیاه دارویی است که از زمان‌های قدیم در پزشکی سنتی مورد استفاده قرار می‌گرفته است. این گیاه در بسیاری از فرهنگ‌ها به عنوان دارویی موثر برای درمان مشکلات گوارشی، التهابات، اضطراب، و استرس شناخته شده است. سمنو، یک میان وعده ی مقوی، لذیذ و خوشمزه ای است که از جوانه گندم و آرد گندم، درست می شود. این میان وعده نمادی از برکت است که در سفره های هفت سین قرار می دهیم. این میان وعده از خواص بی شماری برخوردار است که در این مقاله از قله، به بررسی خواص سمنو و کاربردهای آن می‌پردازیم. در ادامه با قله همراه باشید.
سایر مقالات مفید
نظرات و پیشنهادات شما عزیزان
نام و نام خانوادگی:

عنوان نظر: 

متن نظر: 

کد امنیتی:  

 
نصب اپلیکشن قله
خانه   درباره ما   ورود   عضویت   حریم خصوصی    قوانین و مقررات
سایت قله مرجع جامع گردشگری ایران به صورت رایگان و شبانه روزی برای همه عزیزان خدمت رسانی  می کند . ما در گروه قله بسیار خوشحال خواهیم شد تا از نظرات و پیشنهادات سازنده شما کاربران عزیز بهره مند شویم همچنین اگر امکان همکاری با سایت قله را داشته باشید می توانید با استفاده از راه های ارتباطی زیر پیشنهادات خود را برای ما ارسال کنید و ما را در ارایه هر چه بهتر خدمات یاری فرمایید.
آدرس ایمیل  مدیریت : info@Gholleh.com    
ایمیل تبلیغات و اسپانسری:   ads@gholleh.com

نصب اپلیکشن قله قله را دنبال کنید