#ابشار #برگ_جهان #روستا

برگ جهان روستای آبشارهای آبشاری..

به جرات می توانم بگویم که یکی از زیباترین و جذابترین مسیرهای کوهنوردی که تا به الان تجربه کردم در دل مسیر قله های سرسیاه غار روستای برگ جهان بود در این مسیر به طور رویایی شما آبشارهای بی نظیر دنباله داری را مشاهده می کنید و احساس می کنید که این آبشار های پایانی برایشان نیست و مانند موهای آبشاری یک زیبا رو در کف دره ای طولانی گسترده شده و دل هر کوهنوردی با دیدن این زیبایی ها به وجد می آید.مسیر پیمایش زیبایی که از یک روستای زیبا به نام برگ جهان شروع می شود و در ادامه از دره آبشارها عبور می کند و به قله های جذابی به نام سرسیاه غار منتهی می شود.
به جرات می توانم بگویم که یکی از زیباترین و جذابترین مسیرهای کوهنوردی که تا به الان تجربه کردم در دل مسیر قله های سرسیاه غار روستای برگ جهان بود در این مسیر به طور رویایی شما آبشارهای بی نظیر دنباله داری را مشاهده می کنید و احساس می کنید که این آبشار های پایانی برایشان نیست و مانند موهای آبشاری یک زیبا رو در کف دره ای طولانی گسترده شده و دل هر کوهنوردی با دیدن این زیبایی ها به وجد می آید.مسیر پیمایش زیبایی که از یک روستای زیبا به نام برگجهان شروع می شود و در ادامه از دره آبشارها عبور می کند و به قله های جذابی به نام سرسیاه غار منتهی می شود.
روستای برگ جهان در شهر لواسان تهران قرار دارد این روستا شروعی برای کوهنوردی  قله های سر سیاه غار است برای اینکه شما این قله ها را صعود کنید باید از دل این روستای زیبا عبور کنید و در ادامه به ابتدای آبشار بسیار زیبایی می رسید عموم مردم اولین آبشاری که می بینند را به عنوان آبشار برگ جهان می شناسند ولی واقعیت این آبشاره ها چیز دیگری است . آبشاری که عموم مردم به دیدنش می آیند در حقیقت شروعی برای سلسله آبشارهایی است که تا مسافت طولانی در دل دره گستره شده است برای پیمایش و صعود به قله کوهنوردان باید از داخل یک دره  عبور کنند که محل جریان آب رودخانه است با توجه به ساختاری که این رودخانه دارد باعث شده در دل دره آبشارهای بسیار زیبا و فراونی به وجود آید که زیبایی هر کدام از دیگری بیشتر و لذت بخش تر است .آبشار هایی که هرکدام شروعی برای آبشار دیگری است.
کوهنوردان برای اینکه به قله سرسیاه غار صعود  کنند باید از دل این دره بسیار زیبا عبور کنند و بعد از اتمام این دره آبشاری به محلی می رسند که تامین کننده آب این رودخانه است چند چشمه در کنار هم با آب بسیار خنک و گوارا که نوشیدن آن هر بیماری را از تن به در می کند.بعد از اتمام این مسیر کوهنوردان می توانند زیبایی قلل سرسیاه غار را مشاهده کنند و به صعود این قله های نایل شوند.
نمی خواهم کلام را از توصیف زیبایی این دره آبشاری جدا کنم با توجه به خاصیتی که دره آبشاره های برگ جهان دارد و آن اینکه این دره به خاطر سنگی بودن دره به صورت پله های مرتفع در پی هم تشکیل شده است و به خاطر همین وقتی جریان آب از داخل این دره عبور می کند باعث به وجود آمدن آبشارهای پشت سر هم شده است.
من برای اولین بار به این دره و این مسیر کوهپیمایی سفری داشتم که واقعا چذب این منطقه شدم .یکی از نکات بسیار بارز این دره این است که آب بسیار زیادی در آن جریان دارد و کوهنوردان می توانند برای تامین آب مورد نیاز خود از آن استفاده کنند.
علاوه بر زیبایی که در مسیر دره آبشارهای روستای برگ جهان وجود دارد خود روستا هم به خاطر کوچه باغ های بی نظیری که دارد از زیبایی خیره کننده ای برخوردار است و زندگی در این روستا شاید آرزوی بسیاری از انسان های طبیعت دوست باشد . از وصف این روستا و مسیر بسیار زیبای دره آبشارها هرچه قدر بگویم کم گفتم و بهترین کار این است که حتما یک برنامه کوهپیمایی و شب مانی برای این منطقه برای خود در نظر بگیرد تا زیبایی این منطقه و قله های آن را کامل درک کنید.فقط نکته بسیار مهمی  وجود دارد با توجه به خاصیت این دره و احتمال سیلابی شدن در صورت بارش های رگباری آن منطقه در صورت شب مانی از فاصله مناسب از رودخانه استفاده کنید و قبل از سفر حتما از پیش بینی هواشناسی کوهستان استفاده کنید تا یک برنامه بی نظیر و لذت بخشی داشته باشید.
ارتفاع قله های سر سیاه غار 1  3345
ارتفاع قله سرسیاه غار 2   3360
ارتفاع قله سرسیاه غار 3 3445 متر

#ابشار #برگ_جهان #روستا


#ماست_گوسفندی #خواص_ماست #لبنیات_سنتی #زندگی_سالم #تغذیه_سالم #ماست_طبیعی #سلامتی #رژیم_غذایی #محصولات_ارگانیک #غذای_سالم
ماست گوسفندی؛ گنجی پنهان از خواص شگفت‌انگیز!
ماست گوسفندی یکی از خوشمزه‌ترین و مقوی‌ترین فرآورده‌های لبنی است که از گذشته‌های دور جایگاه ویژه‌ای در سفره‌های سنتی ایرانی داشته است. این ماده‌ی مغذی، نه‌تنها طعمی دلچسب دارد، بلکه سرشار از فوایدی است که شاید بسیاری از ما از آن بی‌خبر باشیم. در این مطلب از قله، می‌خواهیم به دنیای شگفت‌انگیز خواص ماست گوسفندی سر بزنیم و ببینیم چرا باید بیشتر از قبل به آن توجه کنیم. در ادامه با قله همراه باشید.
#دوچرخه_سواری#کالری_سوزی#دوچرخه_ثابت#دوچرخه_واقعی#تناسب_اندام#ورزش_منظم#تمرینات_ورزشی#کالری_سوزی_بیشتر#سلامتی#تمرینات_شدید#دوچرخه_سواری_در_فضای_باز#ورزش_در_خانه#تمرین_اینترال#کاهش_وزن#استقامت_ورزشی
آیا دوچرخه‌سواری ثابت به اندازه دوچرخه‌سواری واقعی کالری می‌سوزاند؟
دوچرخه‌سواری یکی از محبوب‌ترین ورزش‌ها برای افزایش استقامت قلبی-عروقی و کالری‌سوزی است. با پیشرفت تکنولوژی، دوچرخه‌های ثابت به گزینه‌ای جذاب برای ورزش در خانه یا باشگاه تبدیل شده‌اند، اما این سوال پیش می‌آید که آیا کالری‌سوزی در دوچرخه‌های ثابت به اندازه دوچرخه‌سواری واقعی در فضای باز مؤثر است؟ عوامل مختلفی مانند مقاومت دستگاه، شدت تمرین، شرایط محیطی و حتی نوع مسیر در این مقایسه نقش دارند. در این مقاله از قله تلاش می‌کنیم به بررسی علمی و عملی این موضوع بپردازیم تا پاسخ دقیقی به این سوال ارائه دهیم. در ادامه با قله همراه باشید.
 #گنبد_نمکی_جاشک #طبیعت_ایران #جاذبه_گردشگری #بوشهر #شگفتی_طبیعت #گنبد_نمکی #گردشگری_ایران #پدیده_زمین_شناسی #طبیعت_گردی #زیبایی_طبیعت #ایران_زیبا #نمک_زار #اکوتوریسم #زمین_شناسی
گنبد نمکی جاشک: شگفتی زمین‌شناسی ایران در دل طبیعت بوشهر
در دل طبیعت زیبای ایران، گنبد نمکی جاشک به‌عنوان یکی از شگفت‌انگیزترین پدیده‌های زمین‌شناسی شناخته می‌شود. این گنبد که در استان بوشهر قرار دارد، با ساختارهای خیره‌کننده و رنگارنگ خود هر ساله گردشگران و علاقه‌مندان به طبیعت را به سوی خود جذب می‌کند. گنبد نمکی جاشک نه تنها نمایشی از قدرت و زیبایی طبیعت است، بلکه از منظر علمی نیز به‌عنوان یکی از مهم‌ترین گنبدهای نمکی در جهان مورد توجه قرار دارد. در این مقاله از قله، با این شاهکار طبیعی و ویژگی‌های منحصربه‌فرد آن بیشتر آشنا خواهیم شد. در ادامه با قله همراه باشید.
 #خوشبختی #مادیات #رشدشخصی #شادی #زندگیپایدار #رابطه‌انسانی #سلامتروانی #تعادلزندگی #رضایت_درونی #آسایش_روانی
رازهای طلایی خوشبختی: چگونه زندگی شادتر و پربارتری بسازیم؟
خوشبختی یکی از آرزوهای مشترک همه انسان‌هاست، اما آیا تا به حال فکر کرده‌ایم که چه عواملی می‌توانند ما را به این احساس ناب نزدیک‌تر کنند؟ بسیاری از ما گمان می‌کنیم خوشبختی در رسیدن به اهداف بزرگ یا داشتن شرایط خاصی نهفته است، اما حقیقت این است که خوشبختی از مجموعه‌ای از عوامل کوچک و بزرگ در زندگی روزمره ما شکل می‌گیرد. در این مقاله از قله، به بررسی مهم‌ترین عواملی می‌پردازیم که بر خوشبختی تأثیر می‌گذارند و نشان می‌دهیم چگونه می‌توان با تغییراتی ساده، زندگی شادتری ساخت. در ادامه با قله همراه باشید.
#عضله‌سازی #بدنسازی #چربی‌های_سالم #تغذیه_ورزشی #روغن_بدنسازی #سلامتی #بدنسازان #چربی_سوزی #رژیم_غذایی #ساخت_عضله #تناسب_اندام #تغذیه_سالم #ورزش #روغن_گیاهی #چربی_مفید
راز روغن‌ها: چگونه چربی‌های سالم عضله‌سازی شما را تقویت می‌کنند؟
وقتی صحبت از عضله‌سازی و تغذیه ورزشی می‌شود، بیشتر افراد به پروتئین و کربوهیدرات فکر می‌کنند، اما نقش چربی‌ها در این فرآیند کمتر مورد توجه قرار می‌گیرد. چربی‌های سالم نه‌تنها منبعی ارزشمند از انرژی هستند، بلکه در تولید هورمون‌ها و بهبود عملکرد بدن نقشی کلیدی دارند. در این مقاله از قله، به بررسی چربی‌های مفید و روغن‌های مناسب برای بدنسازان خواهیم پرداخت تا بدانید چگونه می‌توانید از این منابع مغذی برای تقویت عضلات خود بهره ببرید. در ادامه با قله همراه باشید.
سایر مقالات مفید
نظرات و پیشنهادات شما عزیزان
نام و نام خانوادگی:

عنوان نظر:

متن نظر:

کد امنیتی:

 
خانه   درباره ما   ورود   عضویت   حریم خصوصی    قوانین و مقررات
سایت قله مرجع جامع گردشگری ایران به صورت رایگان و شبانه روزی برای همه عزیزان خدمت رسانی  می کند . ما در گروه قله بسیار خوشحال خواهیم شد تا از نظرات و پیشنهادات سازنده شما کاربران عزیز بهره مند شویم همچنین اگر امکان همکاری با سایت قله را داشته باشید می توانید با استفاده از راه های ارتباطی زیر پیشنهادات خود را برای ما ارسال کنید و ما را در ارایه هر چه بهتر خدمات یاری فرمایید.
آدرس ایمیل  مدیریت : [email protected]    
ایمیل تبلیغات و اسپانسری:   [email protected]

نصب اپلیکشن قله قله را دنبال کنید