همیشه برای متوقف شدن زود است
قله قله
بالای 5000
4500-5000
4000-4500
3500-4000
3000-3500
>3000
#نکات_مهم_کوهنوردی
10 نکته عالی برای کوهنوردی
چه به دنبال بالا رفتن از کوه‌ها در کشور خودتان باشید و چه در خارج از کشور، بدن شما مطمئناً با چند جنگ تناسب اندام کلیدی روبرو خواهد شد، بنابراین باید به درستی برای آنچه ممکن است با آن مواجه شوید، از جمله موارد اضطراری احتمالی، آماده باشید. ....
#کوهنوردی #نکات_مهم #لذت_بردن_از_کوهنوردی
نکات کوهنوردی برای لذت بردن بیشتر از آن
صحبت کردن یا فکر کردن در مورد ایستادن بر فراز یک کوه همیشه آسان تر از روند واقعی رسیدن به قله است. درست مثل هر چیز دیگری در زندگی. اما کوهنوردی واقعاً یک فعالیت عجیب است، زیرا نیمی از زمان‌ها تا حد زیادی ناراحتی روحی و یا جسمی را تجربه می‌کنیم. ما می ترسیم، عرق می کنیم، سرد و کم آب می شویم (اغلب به طور همزمان) و سپس، در پایان، کاملا متقاعد می شویم که زمان زندگی خود را داشته ایم. ....
#فضای_باز #جوانان #کوهنردی #گردشگری
چرا برنامه های فضای باز برای جوانان اهمیت دارد؟
با توجه به اینکه دو سوم جمعیت جهان در محیط‌های شهری زندگی می‌کنند، بسیار مهم است که مردم راه‌هایی برای بیرون رفتن بیابند. به خصوص جوانان. چرا؟ زندگی شهری ما را به کاهش نتایج بهداشتی مرتبط می‌کند و از دولت‌ها می‌خواهد تا با فراهم کردن فضاهای سبز شهری کافی، برخی نیازهای اساسی انسانی را به شهروندان خود برسانند. ....
#بیس_کمپ #کمپ_پایه #کمپ
تعریف های تازه ای از بیس کمپ
نکاتی را برای تعریف مجدد کمپ‌های پایه و راحت‌تر ماندن در طول ماجراجویی‌های زمستانی هنگام کمپینگ یا کوله‌ گردی در سرما دریافت کنید. گرمتر بمانید و بهتر استراحت کنید.اگر از گذراندن ماه های زمستان با خیال پردازی در مورد کوله گردی، خوابیدن زیر ستاره ها، بیدار شدن از خواب به ماجراجویی های مورد علاقه خود و به طور کلی کمپینگ خسته شده اید، چند خبر برای شما داریم. فقط به این دلیل که زمستان است، به این معنی نیست که زمان اصلی برای کمپینگ نیست. در واقع، با کمی خلاقیت، انعطاف‌پذیری و روحیه ماجراجویانه، می‌توانید دوباره تعریف کنید که بیس‌کمپ خود در زمستان چگونه به نظر می‌رسد و در طول فصل گرم و راحت بخوابید. ....
#کوله_گردی#کولهپشتی#کوهستان
درباره کوله گردی بخوانید
حتی به عنوان یک کوهنورد باتجربه، کوله‌پشتی می‌تواند مانند یک جهش ترسناک به قلمروی با ناشناخته‌ها و خطرات فراوان به نظر برسد. حتی به عنوان کسی که اکنون بیشتر تابستان‌هایش را با کوله‌پشتی می‌گذراند، هنوز به یاد دارم که به این فکر می‌کنم که آیا کوله‌ گردی برای من امکان‌پذیر است یا نه. آیا می‌توانم بار سنگینی را برای مایل‌ها در یک زمان بر پشت خود حمل کنم؟ آیا پیاده‌روی‌های روزانه‌ای که انجام می‌دادم به اندازه‌ای بود که خودم را برای آنچه در حین کوله‌ گردی تحمل می‌کردم آماده کنم؟ذ ....
درباره قله
کوهنوردی یکی از ورزش هایی است که برای حفظ سلامتی و تداوم آن قبل از انجام باید دانشی در اختیار کوهنورد باشد دانشی که بتواند :
- وضعیت آب و هوای زمان صعود را پیش بینی کند
- مسیر درست حرکت را مشخص کند
- دانش کاملی از اطلاعات مسیرکوهپیمایی شامل وضعیت محیط ،عوارض،آب و هوا،منابع تامین آب،پناهگاه ها و ..ارایه دهد
ما در سایت قله تلاش می کنیم که با بهترین کیفیت به این سه نیاز کوهنوردان پاسخ دهیم و با استفاده از دانش و تجربه کوهنوردان حرفه ای دانش نامه ای از قله های ایران ایجاد کردیم که برای یک کوهنورد مسیرهای صعود،وضعیت آب و هوا و توصیف قله را به صورت رایگان ارایه می کند تا با این کار علاوه بر اینکه خدمتی به کوهنوردان عزیز در جهت حفظ سلامتی آنها داشته باشیم بلکه بتوانبم به توسعه کوهنوردی ( مادر تمام ورزش ها ) ، در کشور عزیزمان ایران کمک کنیم.
همانطور که می دانیم برای ایجاد دانشنامه نیاز به دانش وجود دارد این دانش برای توصیف قله ها باید از متخصصین و کوهنوردان با تجربه حاصل شود ما در سایت قله به دانش شما عزیزان و کوهنوردان در توصیف قله هایی که نسبت به آنها دانش کامل دارید، نیازمندیم تا بخش توصیف قله های کشور را بتوانیم کامل کنیم و این تجربیات را در اختیار همه کوهنوردان و عاشقان طبیعت قرار دهیم
امیدواریم ما را در این تلاش صادقانه یاری فرمایید تا به اهداف زیر دست پیدا کنیم:
- ارایه اطلاعات کامل از قله های ایران #اطلاعات_کوهستان
- ارایه اطلاعات نقشه مسیر های صعود به قله ها #مسیرهای_کوهستان
- ارایه اطلاعات وضعیت آب و هوای قله #هواشناسی_کوهستان
- معرفی کوهنوردان با تجربه و اشتراک تجربیات این عزیزان #تجارب_کوهستان
- توسعه دانش کوهنوردی در بین همه مردم علاقه مند #ارتقای_دانش_کوهستان
- اشتراک گذاری تجربیات کوهنوردان با همدیگر #اشتراک_دانش_کوهستان
- اشتراک گذاری کلیپ های صعود به قله #اشتراک_محتوای_کوهستان
جستجو در قله

دانشنامه آزاد گردشگری قله


آمار بازدید از سایت قله
بازدید امروز: 1437
بازدید روز گذشته: 909
بازدید هفته: 7745
بازدید ماه: 32404
کل بازدید ها: 275738
سایت قله مرجع جامع گردشگری و کوهنوردی ایران شامل بانک کامل از اطلاعات کوهستان ها و قلل ایران در حوزه های توصیف کوهستان و قله ، هواشناسی کوهستان ،مسیریابی کوهستان به صورت رایگان و شبانه روزی برای همه عزیزان خدمت رسانی  می کند . ما در سایت قله بسیار خوشحال خواهیم شد تا از نظرات و پیشنهادات سازنده شما کاربران عزیز بهره مند شویم همچنین اگر امکان همکاری با سایت قله را داشته باشید می توانید با استفاده از راه های ارتباطی زیر پیشنهادات خود را برای ما ارسال کنید و ما را در ارایه هر چه بهتر خدمات یاری فرمایید.
آدرس ایمیل :info@gholleh.com     تلفن ، واتساپ  :09353704931
قله