تفاوت ها
وقتی درحال کوهنوردی هستید، می توانید مسیرهای صخره نوردی را پیدا کنید، اما هرگز مسیرهای کوهنوردی را در وسط مسیر صخره نوردی پیدا نخواهید کرد. این به این دلیل است که طول آنها بسیار متفاوت است.
تفاوت های مکان
در کوهنوردی می توانید به یک سفر یک روزه کوتاه بروید یا اگر دوست دارید سفر خود را هفته ها تمدید کنید.ولی، صخره نوردی در مسیرهای کوتاه تری اتفاق می افتد ،حتی مسیرهای چند متری که معمولاً در یک روز انجام می شود.برای رسیدن به یک مسیر خاص صخره نوردی معمولاً نیاز به یک پیاده روی کوتاه است، اما برای رسیدن به آنجا لزوماً لازم نیست کمپ بزنید.
کوهنوردی در کوهستان اتفاق می افتد ولی صخره نوردی در هر مکانی با صخره های مناسب امکان پذیر است. این اغلب در کوهستان است، اما نه لزوما. برای مثال Rocklands در آفریقای جنوبی را در نظر بگیرید. این منطقه نسبتا مسطح با چند تپه است، اما دارای عالی ترین مسیرهای صخره نوردی در سطح جهانی در کشور است.
کوه ها به طور کلی سرد هستند، حتی در مناطق استوایی. در مناطق گرمسیری، ممکن است روز را با گرمای شدید شروع کنید و در سرمای شدید به پایان برسانید.درحالی که صخره نوردی تقریباً در هر مکانی ممکن است انجام شود، بنابراین اقدامات احتیاطی آب و هوای شما با توجه به منطقه و فصلی که در آن هستید تغییر می کند.
چالش های مختلف در صخره نوردی
صخره نوردی همه چیزها در مورد غلبه بر چالش های فنی بر روی یک صخره را شامل می شود.به طور خلاصه، در حالی که از تجهیزات فنی استفاده می کنید، از حرکات ژیمناستیک برای بلند شدن روی صخره سنگی استفاده می کنید. در یک کلام، بسیار فنی ،دقیق و حساس!
برای موفقیت، به قدرت بدنی، تکنیک و دانش نحوه استفاده صحیح از تجهیزات حفاظتی در برابر سقوط، مانند مهار، دستگاه نگهدارنده، بادامک، پیچ و مهره، کارابینر و غیره نیاز دارید.
چالش اصلی که هنگام صخره نوردی با آن مواجه می شوید، حرکت فیزیکی فنی است. در حالی که باید سر خود را از ترس زمین خوردن و دیگر چیزهای ترسناک دور کنید، صخره نوردی عمدتاً یک فعالیت بدنی است، نه لزوماً یک فعالیت ذهنی ولی به قدرت تمرکز بالایی نیاز دارد.
در مقابل کوهنوردی
در حالی که باید از نظر بدنی آماده باشید این بیشتر یک بازی ذهنی است. شما باید برای غلبه بر خطرات بالقوه عینی، مانند یخچال‌های طبیعی، صخره‌های یخی، شکاف‌ها، ریزش سنگ و بهمن، خود را کاملا آماده باشید.این ورزش قطعا برای افراد ضعیف مناسب نیست. در اینجا، نکته اصلی این است که محیط را به درستی بشناسید وهنگام عبور از منطقه کوهستانی، خطرات را به درستی مدیریت کنید.
در حالی که صخره نوردی نیز به طور بالقوه کشنده است، خطر زیست محیطی معمولاً بسیار کمتر از آنچه در کوهنوردی می بینید در پی دارد.
تفاوت تجهیزات: صخره نوردی در مقابل کوه نوردی
تجهیزات یکی از تفاوت های اصلی صخره نوردی و کوهنوردی است.در کوهنوردی، شما یک کوله دارید - هر چیزی که در کوله بار نمی گنجد، در خانه می ماند.وزن مهم است. هرچه کوله‌تان سنگین‌تر باشد، سریع‌تر خسته می‌شوید، بنابراین سعی می‌کنید تا حد امکان وزن کمتر را با خیال راحت بردارید و مراقب وزن همه چیزهایی باشید که بسته‌بندی می‌کنید.برای اکثر سفرها، همه افراد گروه به تجهیزات یکسانی نیاز دارند، بنابراین لزوماً نمی‌توانید چیزی را به اشتراک بگذارید.
در صخره نوردی نیز این امر در برخی موارد صادق است، اما نه لزوما.
از آنجایی که به طور کلی دسترسی به مسیرها آسان است، می توانید مقدار زیادی تجهیزات را با خود ببرید. به هر حال، بیشتر وسایل شما در انتهای مسیری که در حال صعود هستید، با پشتیبان شما و سایر دوستانی که برای آن روز آمده‌اند، باقی می‌مانند.
شما فقط به یک بسته تجهیزات شامل (مجموعه کامل طناب و تجهیزات متصل) برای هر دو تا سه کوهنورد نیاز دارید، بنابراین حمل تجهیزات به یک تلاش گروهی تبدیل می شود.
در اینجا لیستی از ضروری ترین تجهیزات مورد نیاز برای صخره نوردی آمده است:
کلاه ایمنی، کارابین ها ، دستگاه Belay ، کفش ،مهار، طناب، کیسه گچ
در اینجا لیستی از ضروری ترین تجهیزات کوهنوردی آمده است:
تبریخ ، کلاه ایمنی، کلاه ها، دستکش ،ژاکت،شلوار،کرامپون
صرف نظر از منطقه ای که در آن پیاده روی می کنید، برای محافظت از شما در برابر سرما به وسایل گرم نیاز دارید. تبر یخ و کرامپون فقط در صورتی مورد نیاز است که در مسیری با یخ و برف پیاده روی کنید.
شباهت های صخره و کوه نوردی
صخره نوردی و کوهنوردی به عنوان ورزش های ماجراجویانه در نظر گرفته می شوند و نیاز به استفاده از تجهیزات تخصصی دارند.
برای اینکه یکی از این دو را با موفقیت انجام دهید، به آموزش نیاز دارید و ذهن شما باید قوی باشد. در هر دو این ورزش‌ها، با چالش‌هایی مواجه خواهید شد که از نظر فیزیکی خطرناک هستند و نیازمند استفاده از مهارت‌های "ذهنی خاصی" دارند.
اینجاست که شباهت ها به پایان می رسد.
تعاریف
صخره نوردی
صخره نوردی یک فعالیت فیزیکی فنی است که در آن شما به صورت فیزیکی از روی صخره بالا می روید یا از آن عبور می کنید.این را می توان به چند بخش تقسیم کرد، از جمله کوه نوردی در فضای داخلی، صعود ورزشی، صخره نوردی، سنگ نوردی سنتی و یخ نوردی.
برای انجام موفقیت آمیز این کار به تجهیزات، تکنیک و آموزش تخصصی نیاز دارید. مسیرها معمولاً کوتاه‌تر هستند و می‌توانند در زمان‌های مختلف از دقیقه تا چند ساعت تکمیل شوند.
کوهنوردی
کوهنوردی عمل بالا رفتن از یک کوه با هدف رسیدن به قله است.این شامل بسیاری از مهارت ها مانند بقا، ناوبری، استفاده از تجهیزات تخصصی، استقامت و گاهی صخره نوردی است.مسیرها معمولا طولانی‌تر هستند و می‌توانند در زمان‌های مختلف از روز تا چند ماه تکمیل شوند.
صخره نوردی و کوهنوردی هر دو ورزش های سخت و تاقت فرسایی به شمار می آیند که به طرز باورنکردنی با ارزش و سرگرم کننده هستند.