#کرامپون #تیز #کرامپون_تیز

کرامپون های تیز چگونه باید باشند و چگونه آنها را نگهداری کنید

من معتقدم که داشتن کرامپون تیز هنگام یخ نوردی بسیار مهم است. با این اوصاف، من و بسیاری از کوهنوردان فقط از یخ صعود نمی کنیم، بلکه از کرامپون خود برای کوهنوردی آلپاین نیز استفاده می کنیم. به طور خلاصه، نوک جلویی کرامپون ها باید مانند چاقو تیز باشد، در حالی که قسمت پایین کرامپون ها لزوماً نباید به اندازه قسمت جلویی تیز باشد.
در کوهنوردی آلپاین، تیزی کرامپون ها سریع از بین خواهد رفت، زیرا از آنها روی مخلوطی از سنگ و یخ استفاده می کنید، روی سخره ها و تخته های سنگی که با آنها می ایستید. این بهترین استفاده برای آنها نیست، به خصوص اگر از کرامپون های فنی استفاده می کنید.
اگر در حال خواندن این مطلب هستید، گمان می‌کنم مطمئن نیستید که کرامپون‌هایتان چسبندگی خود را از دست داده اند یا خیر. در این مقاله، بررسی خواهیم کرد که کرامپون‌های شما چقدر باید تیز باشند و چگونه آن‌ها را تیز کنید.

نقاط تیز حیاتی هستند
نقاط جلوی کرامپون شما باید مانند چاقو تیز باشد. نقطه تیز در جلو به این معنی است که می توانید پای خود را بدون لگد زدن در یخ و برف قرار دهید و انرژی خود را حفظ کنید و آسیب کمتری به برف وارد کنید.
ته کرامپون شما نیز باید تیز باشد، اما لزوماً به اندازه نقاط جلویی تیز نیست. اینها بیشتر برای به دست آوردن کشش هنگام راه رفتن استفاده می شوند، بنابراین باید به اندازه نوک خودکار تیز باشند.
همانطور که قبلا ذکر شد، اگر می خواهید کرامپون خود را تیز نگه دارید، کوهنوردی آلپاین برای آنها مناسب نیست، زیرا دائماً بین سنگ، یخ و برف جابه جا می شوید. سنگ قطعا تیزی کرامپون های شما را می گیرد. سعی کنید کرامپون های خود را اوایل فصل تیز کنید.
هنگامی که در کوهستان هستید، با کرامپون خود روی انواع خاک پا می گذارید. قبل از تیز کردن کرامپون ها، باید آنها را به درستی تمیز کنید. برای این کار از مقداری آب تمیز و مواد شوینده استفاده کنید.
اطمینان حاصل کنید که کرامپون های خود را قبل از سوهان کردن یا نگهداری آن ها کاملا خشک کرده اید. نگهداری فقط روی کرامپون خشک بهتر عمل می کند. مرطوب نگه‌داشتن آن‌ها آنها را در معرض خطر زنگ زدگی قرار می‌دهد.

تیز کردن کرامپون
برای تیز کردن کرامپون به چیزهای زیادی نیاز ندارید: یک سوهان، یک گیره کوچک و یک جفت دستکش محکم.کرامپون های خود را در گیره محکم ببندید و اگر گیره ای ندارید می توانید از یک همراه برای این کار کمک بگیرید قبل از تیز کردن با سوهان سعی کنید اگر خم شدگی در جایی از کرامپون وجود دارد آن را برطرف کنید و بعد با استفاده از سوهان شروع به فرایند تیز کردن کرامپون کنید.به عنوان آخرین مرحله، باید کرامپون خود را از نظر کیفیت کلی بررسی کنید. همه ما می دانیم که هنگام استفاده از آنها ضربه بسیار زیادی می زند، بنابراین قاب و تیغه ها را برای ترک ها بررسی کنید.

10 نکته در مورد نحوه نگهداری کردن کرامپون ها
اکنون که می‌دانید هدفتان چیست و به چه ابزاری نیاز دارید، بیایید وارد این موضوع شویم:
سازنده هر نقطه را با شیب مناسب (زاویه ای که تیغه از طرفین باریک می شود) مشخص کرده است. سعی کنید از این ساختار تقلید کنید و هر نقطه را به صورت جداگانه ثبت کنید.
سوهان را روی تیغه به جلو و عقب نکشید. در عوض، سوهان را در جهتی که دندانه های آن قرار دارد فشار دهید. این به شما یک روکش صاف تر می دهد و طول عمر کرامپون شما را افزایش می دهد.
تا جایی که ممکن است، یک خط مستقیم بین قاب کرامپون و نوک تیغه نگه دارید.
نقاط کناری کرامپون را در هر طرف سوهان کنید. خوشبختانه، اینها فقط باید به اندازه نوک قلم توپی تیز باشند. نقاط جلویی باید تا حد امکان تیز باشند. در اینجا، بهتر است آنها را از بالا سوهان کنید، اگرچه اگر یک نقطه جلوی عمودی است، می توانید آن را از هر طرف سوهان کنید.
از استفاده از تیزکن برقی برای تیز کردن کرامپون خودداری کنید. زیرا این کار باعث داغ شدن تیغه های کرامپون می شود ، که می تواند آسیب جدی ایجاد کند - فلز حالت خود را از دست می دهد و آن را ضعیف و شکننده می کند. اگر تصمیم به استفاده از آسیاب برقی دارید، از تماس کوتاه استفاده کنید و حتما از دستکش استفاده کنید. سنگ زنی الکتریکی تراشه های فلزی ریز را در همه جهات پرتاب می کند، بنابراین حتما از عینک ایمنی نیز استفاده کنید.
هنگامی که تیز کردن کرامپون‌ها به پایان رسید، باید دوباره تمیز شوند تا باقی‌مانده‌های فرآیند  تیز کردن از بین بروند. در حین تمیز کردن، بررسی کنید که همه خراش ها از تیغه ها جدا شده باشند.
به عنوان آخرین مرحله، باید کرامپون خود را از نظر کیفیت کلی بررسی کنید. همه ما می دانیم که هنگام استفاده از آنها ضربه بسیار زیادی می زنید، بنابراین قاب و تیغه ها را برای ترک های بررسی کنید. اینها ترک های کوچکی هستند که در سراسر قاب ها یا تیغه ها ایجاد می شوند که در اثر استفاده بیش از حد ایجاد می شوند. دیواره های جانبی تیغه های شما با براده کردن مکرر نازک می شود - بررسی کنید که این تیغه ها خیلی نازک نباشند. در نهایت، تمام پرچ‌ها، تسمه‌ها را از نظر ساییدگی و پارگی بررسی کنید.
ایده خوبی است که همه اینها را در شروع هر فصل صعود انجام دهید تا مطمئن شوید که با تجهیزات مناسب و ایمن کوهنوردی می کنید.
نتیجه
اگر در حال انجام صعودهای فنی هستید که ایمنی شما به داشتن چسبندگی خوب بستگی دارد، داشتن کرامپون تیز بسیار مهم است.تا زمانی که به طور مرتب کرامپون‌هایتان را بررسی کنید و لبه‌های نقاط جلویی را زیر نظر داشته باشید، در مورد تیزی وسواس نمی‌کنم. تیزی ته کرامپون ها به اندازه جلو مهم نیست.به یاد داشته باشید که باید مطمئن شوید که کرامپون ها با کفش های شما مناسب هستند. تناسب بد می‌تواند به اندازه داشتن کرامپون‌های معیوب مشکل‌ساز باشد

#کرامپون #تیز #کرامپون_تیز


#بدنسازی_سالم #سارم_و_عضله_سازی #خطرات_عضله_سازی_سریع #بدن_سالم #بدنسازی_پایدار #تمرین_با_احتیاط #ساخت_عضلات_به_شیوه_سالم #سلامتی_بدن
رازهای پنهان در ساخت عضلات: سارم و بدنسازی
بدنسازی و عضله‌سازی از جمله فعالیت‌هایی است که بسیاری از ما به دنبال آن هستیم؛ اما آیا همیشه بهترین روش‌ها را برای دست‌یافتن به اهدافمان استفاده می‌کنیم؟ این روزها، روش‌های ساخت عضلات سریع و موثری وجود دارد که با نام‌هایی چون سارم شناخته می‌شوند. اما آیا این روش‌ها همواره بدون خطر هستند؟ در این مقاله از قله به بررسی خطرات پنهانی که ممکن است در پشت سرمایه‌گذاری‌های سریع برای ساخت عضلات پیدا شوند، می‌پردازیم و راه‌های بهتری را برای دست‌یافتن به اهداف بدنی خود اکتشاف می کنیم. در ادامه با قله همراه باشید.
#پل_خواجو#معماری_ایرانی#تاریخ_ایران#گردشگری_اصفهان#پل_های_تاریخی#زاینده_رود#شاهکار_معماری#آثار_صفویه
معرفی پل خواجو
پل خواجو یکی از بزرگترین و شناخته‌شده‌ترین پل‌های تاریخی در ایران است. این پل در استان اصفهان قرار دارد و جزو نمادهای اصفهان به شمار می‌رود. پل خواجو در دوره صفویه ساخته شده و از دوران حکومت شاه عباس اول صفوی (حکومت: ۱۵۹۸–۱۶۲۹ میلادی) به سرپرستی اصفهان تا امروز باقی مانده است.این پل بر روی رودخانه زاینده‌رود ساخته شده و ارتفاع آن از سطح آب رودخانه برابر با ۲۳ متر است و طول آن حدوداً ۱۳۰ متر می‌باشد. پل خواجو به دلیل طراحی زیبا و معماری منحصر به فردش همواره مورد توجه گردشگران داخلی و خارجی قرار داشته و یکی از مقاصد گردشگری مهم در ایران است. این پل برای عبور پیاده‌روی و همچنین عبور اسب‌ها و وسایل نقلیه مختلف ساخته شده و همچنین برای گذر ابتدایی قطار نیز به کار رفته است.پل خواجو از لحاظ معماری، به ویژه تزئینات هنری و ستون‌های چوبی منحصر به فردش، جذابیت زیادی دارد و به عنوان یکی از شاهکارهای معماری ایرانی شناخته می‌شود. برای آشنایی بیشتر با تاریخچه این پل زیبا در ادامه با قله همراه باشید.
#گرانی_با_حکمت#علت_ارزانی#حکمت_در_قیمت#ارزش_حکمتمند#علت_های_قیمت#ارزانی_با_علت#حکمت_در_خرید#معنای_قیمت
هیچ گرانی بی حکمت نیست، هیچ ارزانی بی علت نیست!
ضرب المثل "هیچ گرانی بی حکمت نیست، هیچ ارزانی بی علت نیست" به طور کامل ترجمه می‌شود به این معنا که همیشه یک دلیل یا علتی وجود دارد که یک چیز گران قیمت باشد یا ارزان. این ضرب المثل به معنایی عمیق و کلی برای ارتباطات اجتماعی، تجاری و فرهنگی بسیار کاربرد دارد. هر چیزی که ارزش یا قیمتی دارد، اغلب به دلیلی مشخص است که ممکن است شامل عواملی مانند کیفیت، کارایی، دشواری در تولید یا حتی فراهمی آن باشد. از طرف دیگر، چیزهایی که ارزان هستند نیز معمولا به دلیلی خاص این قیمت مناسب را دارند، مثلا به دلیل ارزانی در تولید یا در دسترس بودن. این ضرب المثل به ما یادآوری می‌کند که درک علل و دلایل پشت هر قیمتی، مهم است و بیش از همه، دقت و حکمت در تصمیم‌گیری‌هایمان اساسی است. با این حکایت زیبا در ادامه با قله همراه باشید.
#انگیزه_و_هدفگذاری#آرمان_و_انگیزش#هدفگذاری_شخصی#تطابق_هدف_و_آرمان#انگیزه_و_خودباوری#روانشناسی_هدفگذاری#انگیزش_داخلی#رضایت_از_زندگی
نقش هدف‌ها و آرمان‌ها در ایجاد انگیزه
در زندگی، هر فردی به دنبال دست‌یابی به اهداف و آرزوهای خود است؛ اما چرا برخی از افراد با انگیزه و انرژی بیشتری به تحقق این اهداف پیش می‌روند؟ این انگیزه و انرژی از کجا می‌آید؟ به عنوان یکی از عوامل اصلی، هدف‌ها و آرمان‌ها نقش بسیار حیاتی در ایجاد انگیزه دارند. وقتی هدف‌های فرد با ارزش‌ها، اعتقادات و اصول شخصی همخوانی دارند، انگیزه داخلی و خودباوری او به شدت تقویت می‌شود و او را به پیشرفت و تحقق آن هدف‌ها سوق می‌دهد. در این مقاله، به بررسی نقش بی‌اهمیت نبودن هدف‌ها و آرمان‌ها در ایجاد انگیزه و ارتقای خودباوری خواهیم پرداخت.
#سمنو #داروگیاهی #خواص_گیاهان #طب_سنتی #سلامتی_طبیعی #ضد_استرس #آرامبخش #خواص_دارویی
خواص سمنو و کاربردهای آن
سمنو یک گیاه دارویی است که از زمان‌های قدیم در پزشکی سنتی مورد استفاده قرار می‌گرفته است. این گیاه در بسیاری از فرهنگ‌ها به عنوان دارویی موثر برای درمان مشکلات گوارشی، التهابات، اضطراب، و استرس شناخته شده است. سمنو، یک میان وعده ی مقوی، لذیذ و خوشمزه ای است که از جوانه گندم و آرد گندم، درست می شود. این میان وعده نمادی از برکت است که در سفره های هفت سین قرار می دهیم. این میان وعده از خواص بی شماری برخوردار است که در این مقاله از قله، به بررسی خواص سمنو و کاربردهای آن می‌پردازیم. در ادامه با قله همراه باشید.
سایر مقالات مفید
نظرات و پیشنهادات شما عزیزان
نام و نام خانوادگی:

عنوان نظر:

متن نظر:

کد امنیتی:

 
نصب اپلیکشن قله
خانه   درباره ما   ورود   عضویت   حریم خصوصی    قوانین و مقررات
سایت قله مرجع جامع گردشگری ایران به صورت رایگان و شبانه روزی برای همه عزیزان خدمت رسانی  می کند . ما در گروه قله بسیار خوشحال خواهیم شد تا از نظرات و پیشنهادات سازنده شما کاربران عزیز بهره مند شویم همچنین اگر امکان همکاری با سایت قله را داشته باشید می توانید با استفاده از راه های ارتباطی زیر پیشنهادات خود را برای ما ارسال کنید و ما را در ارایه هر چه بهتر خدمات یاری فرمایید.
آدرس ایمیل  مدیریت : info@Gholleh.com    
ایمیل تبلیغات و اسپانسری:   ads@gholleh.com

نصب اپلیکشن قله قله را دنبال کنید