معرفی کتاب وقتی خنگ می شوم؟!

انسان از بدو خلقت با تغییر به دنیا می آید. تغییری که از رشد و نمو جسمی انسان شروع شده و به ارتقاء جایگاه معنوی و روحی او پیوند می خورد و این یک نشانه ی بسیار خوبی است برای همه ی ما که حتی اگر ایراد و نقصی در وجود خودمان یافتیم بتوانیم آن را با تمرین و ممارست برطرف کنیم. در این کتاب همان طور که ذکر شد، به بررسی چند مورد از رفتارهایی که باعث می شود یک انسانِ آگاه و با دانش، تبدیل به یک فردی شود که رفتاری شبیه به رفتار یک فرد کم آگاه (خنگ) داشته باشد، پرداخته شده و راه ها و روش هایی برای برطرف کردن این نقص ها و ایرادات رفتاری ارائه شده است. در این بخش از قله با کتاب وقتی خنگ می شوم؟ بیشتر آشنا خواهید شد. در ادامه با قله همراه باشید.
کتاب وقتی خنگ می شوم در باره ی چیست؟!
احتمالاً مخاطبان این اثر از خودشان بپرسند که چرا این جمله برای عنوان کتابِ حاضر انتخاب شده است؟! باید این گونه توضیح داد که واژۀ «خِنگ» به معنای نادانی و نفهمیدن است. گاهی اوقات نه به خاطر نبود علم و دانش، بلکه به خاطر عدم کنترل هیجانات درونی و عدم تسلط بر اعصاب و روان، دچار این مشکل می شویم! ممکن است بیشتر انسان ها در طول دوران زندگی چندین بار به این مشکل گرفتار شوند. خنگ شدن فقط برای افراد خاصی نیست؛ وقتی کسی واژۀ خنگ را می شنود، در ذهن فردی را تجسّم می کند که به طور مادرزادی دیرفهم است؛ یا اینکه یک فرد کم سواد یا کم هوش را تجسم کند که به خاطر نبود دانش، نادان است. اما منظور از این واژه در این کتاب، کاملاً متفاوت است. ممکن است یک شخص بسیار دانا بوده و حتی موقعیت اجتماعی بالایی داشته باشد؛ مثل یک پزشک، معلم، مهندس و یا حتی دانشمند. ولی با قرار گرفتن در موقعیتی خاص و بحرانی، تبدیل به یک «خنگ» شود. رفتاری که یک شخص می تواند در این موقعیت از خود نشان دهد گاهی همراه با آسیب های روانی و اجتماعی خواهد بود. در این کتاب عواملی را که باعث می شود فرد از حالت عادی خارج شده و رفتار و واکنش غیر عادی داشته باشد معرفی شده و راه کارهای مقابله با آن بیان شده است. شما با خواندن هر فصل از این کتاب به گونه ای خود را در معرض آزمون قرار خواهید داد و با به کار گیری روش های ارائه شده می توانید خودتان را محک بزنید که تا چه اندازه روی رفتار خودتان کنترل دارید. بعد از مطالعه ی کتاب شما می توانید هر رفتاری که به نظر شما باعث می شود یک انسان تبدیل به یک فرد خنگ شود را به لیست خود اضافه نمایید و سعی کنید با راهکارهایی که در این کتاب ارائه می شود، رفتار خود را کنترل و اصلاح نمایید.
 چرا باید این کتاب را بخوانیم؟
کتاب وقتی خنگ می شوم در واقع به معرفی نکات ضعف ها پرداخته است و در هر فصل خواننده را به چالش می کشد و از او می خواهد خود را در موقعیت های مختلفی قرار دهد و با خود رو راست باشد که اگر در این گونه موقعیت ها قرار بگیرد چه رفتاری از خود نشان می دهد؟
شما با خواندن این کتاب نقطه ضعف هایتان را پیدا خواهید کرد و باید شجاعت و جسارت این را داشته باشید که به ضعف هایتان اعتراف کرده و برای جبران این ضعف ها تلاش نمایید. شما می توانید با راهکارهای ارائه شده در هر فصل زندگی خود را تغییر دهید.
کسانی که خواهان تغییر هستند، کسانی که خواهان زندگی پر از آرامش هستند و دغدغه ی یک زندگی آرام دارند توصیه می شود حتما این کتاب را بخوانند.
این کتاب با بیانی بسیار ساده و روان نگاشته شده است از این رو مناسب برای تمامی سنین می باشد. توصیه ی ما این است که این کتاب را به نوجوانان خود نیز هدیه کنید تا از الان خود را برای آینده ای بهتر تربیت نمایند.
جملاتی زیبا از کتاب وقتی خنگ می شوم؟!
سعی کنید خودتان را دست کم نگیرید و توانایی و استعدادهای درونی خود را کشف و برای شکوفایی استعدادهایتان تلاش کنید.
برای تغیر و تحول هیچ گاه دیر نیست پس از این که ببینید دیگران در اوج موفقیت هستند، خودتان را سرزنش نکنید و به توانایی های خود اعتماد داشته باشید.
موفقیت با همت و تلاش به دست می آید و ربطی به شانس و اقبال ندارد!
اگر در زندگی تان مشکلی دارید به جای ناسپاسی از معجزه ی شکرگزاری بهره مند شوید.
دریا وقتی آرام است، بسیار زیبا به نظر می رسد پس سعی کنی همیشه آرامش خود را حفظ نمایید.
فصل های کتاب وقتی خنگ می شوم؟!
 فصل اول: خشم و عصبانیت
فصل دوم : استرس
فصل سوم: دروغ
فصل چهارم: حسادت
فصل پنجم: کینه و نفرت
فصل ششم: غرور و تکبر
فصل هفتم: تنبلی کردن
فصل هشتم: شاکر نبودن


 #سنگنوردی#سبک_صخره‌ای#سبک_یخی#سبک_آلپاین#بولدرینگ#مهارت‌های_سنگنوردی#تجهیزات_سنگنوردی#مسابقات_سنگنوردی#ماجراجویی_در_طبیعت#تفریح_فیزیکی
معرفی سبک های مختلف سنگنوردی
سبک‌های مختلف سنگ‌نوردی، دنیای جذاب و متنوعی از این ورزش هیجان‌انگیز را به ما معرفی می‌کنند. این ورزش چندگانه، با تنوع بی‌پایانی از تکنیک‌ها، محیط‌ها و تجهیزات، به افراد اجازه می‌دهد تا با توجه به علایق و مهارت‌های خود، سبکی منحصر به فرد از سنگ‌نوردی را انتخاب کنند. از صعودهای با مسیر‌های صخره‌ای تا صعودهای آلپاین و تسلط بر یخ، هر سبک سنگ‌نوردی دارای چالش‌ها و تجربیات منحصر به فرد خود است. در این مقاله از قله، ما به بررسی این سبک‌های متنوع و جذاب می‌پردازیم و تأثیر آنها بر تجربه سنگ‌نوردان را مورد بررسی قرار می‌دهیم. همچنین، با توجه به اینکه سنگ‌نوردی به عنوان یک ورزش جسمی و ذهنی فوق‌العاده ارتقاء می‌یابد، ما نگاهی به فواید آن بر سلامتی فردی نیز خواهیم داشت. در ادامه با قله همراه باشید.
 #مدیریت_خشم_و_تنش#زندگی_زناشویی_سالم#ارتباط_مثبت_در_زناشویی#رویکردهای_نوین_در_روابط_زناشویی#مهارت‌های_ارتباطی_زوجین#توسعه_روابط_خانوادگی#تربیت_کودکان_سالم#زندگی_مشترک_خوشبخت
هنر مدیریت خشم و تنش: راهنمایی به روابط زناشویی سالم و خوشبخت
مدیریت خشم و تنش در زندگی زناشویی یکی از مسائل مهم و حیاتی در جامعه ماست. زندگی زناشویی، یکی از بخش‌های حیات انسانی است که با وجود لحظات شادی و انسجام، ممکن است با چالش‌ها و مشکلاتی همراه باشد. خشم و تنش به عنوان دو عامل رایج در این روابط، می‌توانند تأثیرات منفی بر روابط زناشویی و سلامت روانی اعضای خانواده داشته باشند. در این مقاله از قله، به بررسی علل و آثار منفی خشم و تنش در زندگی زناشویی می‌پردازیم و تکنیک‌ها و راهکارهایی را ارائه می‌دهیم که افراد می‌توانند برای مدیریت بهتر این عواطف و ایجاد روابط سالم‌تر در زندگی زناشویی خود بهره‌برند. همچنین، از مطالعات موردی و نمونه‌های واقعی برای نشان دادن کاربردهای عملی این راهکارها در زندگی زناشویی استفاده می‌شود.
#کوهنوردی_ایران#مقاصد_کوهنوردی#پیاده_روی_در_طبیعت#کوهنوردان_ایران#سفر_به_کوهستان#جذابیت_طبیعی_ایران#کوههای_ایران#ماجراجویی_در_طبیعت_ایران
مقاصد برتر کوهنوردی در ایران کجا قرار دارند؟
کوهنوردی یکی از ورزش‌ها و فعالیت‌های پرجذابی است که علاقه‌مندان به طبیعت و ماجراجویی در سراسر جهان را به خود جلب کرده است. ایران با تنوع طبیعی خیره‌کننده‌اش از کوهستان‌های بلند تا مناظر زیبای کویری، یکی از مقاصد مورد علاقه کوهنوردان از سراسر دنیا محسوب می‌شود. در این مقاله از قله، بهترین مکان‌های کوهنوردی ایران را برای شما معرفی خواهیم کرد تا شما نیز بتوانید تجربه فراموش‌نشدنی کوهنوردی در این سرزمین زیبا را تجربه کنید. در ادامه با قله همراه باشید.
# کتاب_چرا_حال_انسان_امروزی_خوب_نیست #مایکل_روث #روان‌شناسی_اجتماعی #کتابخوانی #کتاب_جدید #خواندن_کتاب #معرفی_کتاب #تحلیل_کتاب
معرفی کتاب چرا حال انسان امروزی خوب نیست!؟
کتاب چرا حال انسان امروزی خوب نیست!؟ نوشته‌ی مایکل روث، به شما راه ترمیم شأن و وقار خودتان را به عنوان یک انسان نشان می‌دهد. همانطور که یونگ می‌گوید، انسان همواره در جستجوی روح است پس وقت آن رسیده که با کمک این کتاب به خود حقیقی‌تان بازگردید. برای آشنایی بیشتر با این کتاب در ادامه با قله همراه باشید.
#غار_یخی_چما#زیبایی_طبیعت_ایران#گردشگری_در_چهارمحال و بختیاری#تاریخ_غار_یخی#معجون_طبیعت_و_تاریخ#سفر_به_غارهای_ایران#کوهستان_البرز#بازدید_از_مکانهای_تاریخی
معرفی زیبایی و تاریخ غار یخی چما
غار یخی چما یکی از معروف‌ترین غارهای یخی در ایران است و در استان چهارمحال و بختیاری، در شمال غربی کشور واقع شده است. این غار به عنوان یک مکان تاریخی و باستان‌شناسی نیز جلب توجه محققان و گردشگران شده است. این مکان در دامنه کوه‌ها قرار گرفته و دارای مناظر طبیعی زیبا و چشم‌نوازی است.یکی از ویژگی‌های برجسته این غار، وجود یک یخچال طبیعی داخل غار است. این امر به غار جذابیت ویژه‌ای اضافه کرده است.غار یخی چما به عنوان یک مقصد گردشگری محبوب در ایران شناخته می‌شود. برخی از مردم معتقدند که غار یخی چما دارای ارتباطات مذهبی و باورهای مرتبط با دین می‌باشد و به نوعی مکان مذهبی است. گردشگران می‌توانند داخل غار را با همراهی راهنماهای محلی بپیمایند و زیبایی‌های داخل غار را ببینند. همچنین، محیط طبیعی اطراف غار نیز برای علاقه‌مندان به کوهنوردی و طبیعت‌گردی مناسب است. برای آشنایی بیشتر با این غار زیبا در ادامه با قله همراه باشید.
سایر مقالات مفید
نظرات و پیشنهادات شما عزیزان
نام و نام خانوادگی:

عنوان نظر: 

متن نظر: 

کد امنیتی:  

 
نصب اپلیکشن قله
خانه   درباره ما   ورود   عضویت   حریم خصوصی    قوانین و مقررات
آمار تعداد نفرات بازدید کننده از سایت قله
بازدید امروز: 531  نفر
بازدید روز گذشته: 4779  نفر
بازدید هفته: 38773  نفر
بازدید ماه: 190076  نفر
کل بازدید ها: 2777009  نفر
سایت قله مرجع جامع گردشگری ایران به صورت رایگان و شبانه روزی برای همه عزیزان خدمت رسانی  می کند . ما در گروه قله بسیار خوشحال خواهیم شد تا از نظرات و پیشنهادات سازنده شما کاربران عزیز بهره مند شویم همچنین اگر امکان همکاری با سایت قله را داشته باشید می توانید با استفاده از راه های ارتباطی زیر پیشنهادات خود را برای ما ارسال کنید و ما را در ارایه هر چه بهتر خدمات یاری فرمایید.
آدرس ایمیل  مدیریت : info@Gholleh.com    
ایمیل تبلیغات و اسپانسری:   ads@gholleh.com
تلفن :02191692194
نصب اپلیکشن قله قله را دنبال کنید