#بنویس_تا_اتفاق_بیفتد #هنر_نوشتن_اهداف #راهنمای_موفقیت_شخصی #کتابخوانی #توسعه_شخصی #رویای_شخصیت #پلان_دهی_زندگی #هدفگذاری_با_نویسندگی

معرفی کتاب بنویس تا اتفاق بیفتد

کتاب "بنویس تا اتفاق بیفتد" تأکید دارد که نوشتن اهداف و آرزوهای خود می‌تواند یک ابزار قدرتمند برای دستیابی به موفقیت و آرامش در زندگی باشد. نویسنده به شما می‌آموزد چگونه با استفاده از نوشتن، ذهن خود را به سوی هدف‌های مورد نظر هدایت کنید و در نتیجه، به دستاوردهایی که ممکن است تاکنون برایتان دست یافته نشده‌اند، برسید.این کتاب با ارائه مطالب جذاب و مثال‌های موفقیت‌آمیز، به شما نشان می‌دهد که چگونه ایجاد و نگهداری یک دفترچه یادداشت یا یک لیست اهداف می‌تواند به شما کمک کند تا به راحتی به هدف‌های خود دست پیدا کنید. برای آشنایی بیشتر با این کتاب جذاب در ادامه با قله همراه باشید.
معرفی کتاب بنویس تا اتفاق بیفتد
کتاب بنویس تا اتفاق بیفتد نوشته هنریت کلاوسر، به شما آموزش می‌دهد که چطور بوسیلۀ نوشتن، نخستین گام برای رسیدن به آرزوهایتان را بردارید. همچنین مشاهده می‌کنید که بعد از انجام این کار راحت، چطور معجزه‌ها در زندگی شما یکی پس از دیگری اتفاق خواهند افتاد.
این کتابی است که شما حتما لازمش دارید و با انجام تمرینات خیلی راحت آن، هر روز به خواسته‌های با ارزش خود نزدیک‌تر خواهید شد و یک راهنمای راحت و مفید برای تبدیل کردن آرزوهای شما به حقیقت با استفاده از شیوه نگارش است. کتاب بنویس تا اتفاق بیفتد (Write it down Make it happen) یکی از پرفروش‌ترین‌های نیویورک تایمز در سال 2001 بود.
نوشتن منجر شده آرزوهای فراوانی انجام شود، ارتباط اشخاص با اطرافیانشان بهتر شود، مشکلات‌شان حل شود و زخم‌های درونی و عاطفی‌شان بهبود یابد. مطالعۀ این کتاب بدون تردید ظرفیت‌ها و امکانات تازه‌ای در اختیار شما قرار می‌دهد و باعث می‌شود به ابزاری مفید برای خودشکوفایی فردی و غنی‌سازی زندگی‌تان دست یابید.
تجربه اثبات کرده است اشخاصی که هدف‌های کتبی دارند از زندگی برتری نسبت به بقیه دارا هستند. اگر سررشته‌ی امور زندگی‌تان را به دست بگیرید و آن‌ها را کنترل کنید می‌توانید به آرزوهایتان عمل کنید. با نوشتن، حوادث رخ می‌دهند، دکتر هنریت آن کلاوسر (Henriette Anne Klauser) به شما چگونگی انجام آن را یاد می‌دهد و توصیه می‌کند، نوشتن آرزوها و اهدافتان شما را یاری خواهد کرد تا به اهدافتان برسید. شما در این کتاب داستان‌هایی درباره‌ی مردم عادی می‌خوانید که معجزات عظیم و کوچکی در زندگی خود مشاهده کردند، کسانی که نوشتن اهداف در زندگی‌شان نقش اصلی و مهم را بازی کرده و آرزوهای آن‌ها را تبدیل به واقعیت کرده است.
هنریک کلاوسر یکی از برترین نویسنده‌های زن آمریکایی است. او توانسته با نوشتن کتاب‌هایی در حوزه موفقیت، به میلیون‌ها نفر در سرتاسر دنیا کمک کند تا به راحتی به آرزوهای خود دست یابند و این راه را برای همیشه ادامه دهند.
آثار او در ایران با استقبال فراوانی مواجه شد و معروف‌ترین اثر او کتاب بنویس تا اتفاق بیفتد است. او که فارغ‌التحصیل رشته دکترا از دانشگاه فوردهام است، در دانشگاه‌های فراوانی مثل دانشگاه واشنگتن، کالیفرنیا، سیاتل و... آموزش می‌دهد و علاوه بر نویسندگی به برپایی کلاس‌های تقویت دو نیم کره مغز به وسیله نوشتن، گسترش فردی، برطرف کردن استرس و روانشناسی هم می‌پردازد. او همچنین به عنوان یک مشاوره عالی برای کسب و کارها و نیروی انسانی معروف است.
کتاب‌های سبکتو در حقیقت چکیده‌ای مهم از کتاب‌ها هستند که شما بتوانید آن‌ها را در زمانی معقول بخوانید. همه ما در روز زمان‌های پرت زیادی داریم که می‌توانیم با کتاب آن را به زمان طلایی تبدیل کنیم.

در بخشی از کتاب بنویس تا اتفاق بیفتد می‌خوانید:
گاهی اوقات ما در رسیدن به اهداف خود مکث کرده و بهانه تراشی می‌کنیم. از همه بدتر اینکه نتیجه‌ به هدف نرسیدن‌مان را به گردن دیگران و شرایط می‌اندازیم. اما تنها کسی که سد راه اهداف شماست، فقط خودتان هستید.
من دوستی به نام ترینا دارم که بعد از مدت‌ها اتفاقی همدیگر را دیدیم. این دیدار باعث شد تا با هم در مورد موضوعی که باعث خوشحالی ترینا شده، حرف بزنیم. ترینا در کالج اقتصاد درس خوانده بود ولی همیشه دوست داشت تا کاری برای مردم فقیر کشورهای جهان سوم انجام دهد. با توجه به اینکه مدرک او تجارت بود، همیشه به این فکر می‌کرد که با این مدرک چگونه می‌تواند به مردم فقیر کمک کند.
ترینا نتوانست راهی پیدا کند و مشغول کار کردن در شغل خود به عنوان هماهنگ کننده‌ جشنواره موسیقی شد. ترینا مطلبی راجع به یک سازمان پیدا کرد که هدفشان وام دادن به مردم فقیر در کشورهای مختلف بود. از این طریق مردان و زنان فقیر می‌توانستند کار کنند و خرج خود و خانواده‌ خود را درآورند. ترینا گفت من آدرس و شماره‌ این سازمان را نوشتم اما هرگز به آن زنگ نزدم. ترسیدم که مرا قبول نکنند یا شکست بخورم.
یک ترس باعث شده بود تا او تماس را برقرار نکند. من به او گفتم به دنبال علت مقاومت خود برو و از خودت سوال کن که از چه چیزی اینقدر می‌ترسی؟ ترینا شروع به نوشتن کرد و علت ترس را خود را که همان شکست خوردن بود، نوشت. فهمید که باید به ترس خود غلبه کند و برای مشکل راه‌حل‌هایی هم پیدا کرد.
مدتی گذشت و در یک مهمانی حضور پیدا کرد. اتفاقی با زنی آشنا شد که مدیر همان سازمانی بود که ترینا مدت‌ها بود که می‌خواست با او تماس بگیرد. کاری که ترینا کرد این بود که علت را پیدا کرد، تعلل را کنار گذاشت و به سمت خواسته‌ خود حرکت کرد.
هر علتی که باعث شده تا شما در برابر خواسته‌ها و کاری که انجام می‌دهید مقاومت کنید را بنویسید. اگر دوست دارید می‌توانید تعلل خود را به گردن دیگران بیاندازید. اما باید هر چیزی که هست را بنویسید. وقتی شروع به نوشتن کنید، حقیقت آشکار می‌شود و این حقیقت شما را نجات خواهد داد.
فهرست مطالب کتاب
درباره کتاب
درباره نویسنده
مقدمه
فصل اول: بنویس تا اتفاق بیفتد
در کمین علائم و نشانه‌ها
برق انداختن نارگیل‌ها
تعیین اهداف
لمس کردن آسمان
جمع‌آوری ایده‌ها
جمع کردن ستایش‌ها
آماده شدن برای دریافت کردن
فصل دوم: پرداختن به ترس‌ها و احساسات
آزاد شدن
غر زدن مثبت
ساده کردن کارها
تمرکز روی نتیجه
رفتن به فراتر از نتیجه
فصل سوم: تغییر دادن محیط خود
زندگی روزمره‌ خود را به رشته‌ تحریر درآورید
متعهد شدن
روی هم چیدن اهداف
فصل چهارم: تشکیل یک گروه
چه چیزی؟ چه موقع؟
ابتکار عمل را به دست گرفتن
نامه‌ نوشتن برای خدا
مقاومت بی‌دلیل نیست
فصل پنجم: ایجاد یک مراسم آیینی
رها کردن و ایجاد تعادل
شکرگزاری
دنیا را به جای بهتری تبدیل کنیم
تحمل شکست
پیشنهاد میکروکتاب بعدی
پایان

منبع : کتابراه

#بنویس_تا_اتفاق_بیفتد #هنر_نوشتن_اهداف #راهنمای_موفقیت_شخصی #کتابخوانی #توسعه_شخصی #رویای_شخصیت #پلان_دهی_زندگی #هدفگذاری_با_نویسندگی


 #گنبد_نمکی_جاشک #طبیعت_ایران #جاذبه_گردشگری #بوشهر #شگفتی_طبیعت #گنبد_نمکی #گردشگری_ایران #پدیده_زمین_شناسی #طبیعت_گردی #زیبایی_طبیعت #ایران_زیبا #نمک_زار #اکوتوریسم #زمین_شناسی
گنبد نمکی جاشک: شگفتی زمین‌شناسی ایران در دل طبیعت بوشهر
در دل طبیعت زیبای ایران، گنبد نمکی جاشک به‌عنوان یکی از شگفت‌انگیزترین پدیده‌های زمین‌شناسی شناخته می‌شود. این گنبد که در استان بوشهر قرار دارد، با ساختارهای خیره‌کننده و رنگارنگ خود هر ساله گردشگران و علاقه‌مندان به طبیعت را به سوی خود جذب می‌کند. گنبد نمکی جاشک نه تنها نمایشی از قدرت و زیبایی طبیعت است، بلکه از منظر علمی نیز به‌عنوان یکی از مهم‌ترین گنبدهای نمکی در جهان مورد توجه قرار دارد. در این مقاله از قله، با این شاهکار طبیعی و ویژگی‌های منحصربه‌فرد آن بیشتر آشنا خواهیم شد. در ادامه با قله همراه باشید.
 #خوشبختی #مادیات #رشدشخصی #شادی #زندگیپایدار #رابطه‌انسانی #سلامتروانی #تعادلزندگی #رضایت_درونی #آسایش_روانی
رازهای طلایی خوشبختی: چگونه زندگی شادتر و پربارتری بسازیم؟
خوشبختی یکی از آرزوهای مشترک همه انسان‌هاست، اما آیا تا به حال فکر کرده‌ایم که چه عواملی می‌توانند ما را به این احساس ناب نزدیک‌تر کنند؟ بسیاری از ما گمان می‌کنیم خوشبختی در رسیدن به اهداف بزرگ یا داشتن شرایط خاصی نهفته است، اما حقیقت این است که خوشبختی از مجموعه‌ای از عوامل کوچک و بزرگ در زندگی روزمره ما شکل می‌گیرد. در این مقاله از قله، به بررسی مهم‌ترین عواملی می‌پردازیم که بر خوشبختی تأثیر می‌گذارند و نشان می‌دهیم چگونه می‌توان با تغییراتی ساده، زندگی شادتری ساخت. در ادامه با قله همراه باشید.
#عضله‌سازی #بدنسازی #چربی‌های_سالم #تغذیه_ورزشی #روغن_بدنسازی #سلامتی #بدنسازان #چربی_سوزی #رژیم_غذایی #ساخت_عضله #تناسب_اندام #تغذیه_سالم #ورزش #روغن_گیاهی #چربی_مفید
راز روغن‌ها: چگونه چربی‌های سالم عضله‌سازی شما را تقویت می‌کنند؟
وقتی صحبت از عضله‌سازی و تغذیه ورزشی می‌شود، بیشتر افراد به پروتئین و کربوهیدرات فکر می‌کنند، اما نقش چربی‌ها در این فرآیند کمتر مورد توجه قرار می‌گیرد. چربی‌های سالم نه‌تنها منبعی ارزشمند از انرژی هستند، بلکه در تولید هورمون‌ها و بهبود عملکرد بدن نقشی کلیدی دارند. در این مقاله از قله، به بررسی چربی‌های مفید و روغن‌های مناسب برای بدنسازان خواهیم پرداخت تا بدانید چگونه می‌توانید از این منابع مغذی برای تقویت عضلات خود بهره ببرید. در ادامه با قله همراه باشید.
#هگمتانه #تاریخ_ایران #تمدن_باستان #ایرانگردی #همدان #اکباتان #باستان_شناسی #گردشگری_تاریخی #جاذبه_های_ایران #پایتخت_مادها #تپه_هگمتانه #فرهنگ_ایران #ایران_باستان #مادها #میراث_فرهنگی
"هگمتانه؛ نخستین پایتخت ایران و گنجینه‌ای از تمدن باستان"
هگمتانه، یکی از کهن‌ترین شهرهای جهان و نخستین پایتخت ایران، نمادی از عظمت تمدن مادها است. این شهر که در زبان یونانی به نام "اکباتان" شناخته می‌شد، در دل همدان امروزی جای گرفته، گنجینه‌ای از تاریخ، فرهنگ و هنر ایرانی به شمار می‌رود. بقایای تپه هگمتانه و آثار به‌جامانده از این تمدن، هر ساله میزبان علاقه‌مندان به باستان‌شناسی و گردشگری است. در این مقاله از قله به معرفی این شهر تاریخی و اهمیت آن در تاریخ ایران می‌پردازیم. در ادامه با قله همراه باشید.
#زیرانداز#طبیعت_گردی#مسافرت#کوهنوردی#تجهیزات_کمپینگ_و_کوهنوردی#تجهیزات_سفر#زیرانداز_مسافرتی#زیرانداز_سفر#زیرانداز_ضدآب
معرفی انواع زیراندازهای مناسب برای سفر و کمپینگ
زیراندازهای سفری یکی از تجهیزات ضروری برای طبیعت‌گردی و کمپینگ محسوب می‌شوند. این زیراندازها معمولا وزن کمی دارند و به‌همین‌خاطر، حمل‌و‌نقل آن‌ها آسان است. زیرانداز سفری علاوه بر اینکه فضایی راحت و تمیز جهت نشستن و استراحت مهیا می‌کنند، مانع نفوذ سرما و برخورد اجسام سخت و تیز مثل سنگ و خار گیاهان به بدن نیز می‌شود. این زیراندازها در جنس‌های مختلف مثل حصیری، فوم فشرده و پارچه‌ای به فروش می‌رسند و برخی از بهترین برندهای تولید زیرانداز شامل «کچوا»، «نیچرهایک»، «بیگ آگنس» و «کلایمیت» می‌شود. در این بخش از قله با انواع زیرانداز بیشتر آشنا شویم. در ادامه با قله همراه باشید.
سایر مقالات مفید
نظرات و پیشنهادات شما عزیزان
نام و نام خانوادگی:

عنوان نظر: 

متن نظر: 

کد امنیتی:  

 
نصب اپلیکشن قله
خانه   درباره ما   ورود   عضویت   حریم خصوصی    قوانین و مقررات
سایت قله مرجع جامع گردشگری ایران به صورت رایگان و شبانه روزی برای همه عزیزان خدمت رسانی  می کند . ما در گروه قله بسیار خوشحال خواهیم شد تا از نظرات و پیشنهادات سازنده شما کاربران عزیز بهره مند شویم همچنین اگر امکان همکاری با سایت قله را داشته باشید می توانید با استفاده از راه های ارتباطی زیر پیشنهادات خود را برای ما ارسال کنید و ما را در ارایه هر چه بهتر خدمات یاری فرمایید.
آدرس ایمیل  مدیریت : [email protected]    
ایمیل تبلیغات و اسپانسری:   [email protected]

نصب اپلیکشن قله قله را دنبال کنید