#آبشارآبملخ #سمیرم #جاذبه_طبیعی #گردشگری_اصفهان #آبشار_طبیعت #سفر_به_آبشار #منظرزیبا #تجربه_گردشگری #سمیرم_بهار # طبیعت_ایران

سفر به بهشت طبیعتی: آبشار آب ملخ سمیرم، جایی که زیبایی و آرامش به یکدیگر دست می‌دهند

آبشار آب ملخ یکی از زیباترین جاهای دیدنی سمیرم در استان اصفهان است که با جذابیت‌های بی‌نظیر خود، در مسیر سمیرم به یاسوج و در مجاورت روستای آب ملخ قرار دارد. این آبشار یکی از بهترین مقاصد طبیعت‌گردی در فصل تابستان است. در این مقاله از قله با این آبشار زیبا و جاهای دیدنی اطراف آب ملخ بیشتر آشنا خواهید شد. در ادامه با قله همراه باشید.
آبشار آب ملخ کجاست؟
    آدرس: استان اصفهان، شهرستان سمیرم، مسیر سمیرم- یاسوج، روستای آب ملخ
مسیر دسترسی به آبشار آب ملخ


اگر از سمت استان اصفهان راهی آب ملخ می‌شوید، باید از شهرهای اصفهان و سمیرم بگذرید و این شهر را به‌سمت یاسوج ترک کنید. در جاده سمیرم به یاسوج، بلافاصله بعد از روستای چهارراه، جاده‌ای خاکی مقابل چشمانتان می‌بینید که در مسیر آن دو دوراهی وجود دارد. در هر دوراهی، سمت چپ را در پیش بگیرید و حدود هفت کیلومتر در آن پیش بروید تا به روستای آب ملخ برسید. روستا در شمالی‌ترین قسمت خط‌الراس دنا است.
از این جاده می‌توانید با ماشین سواری عبور کنید. اگر امکان استفاده از ماشین‌های شاسی‌بلند را داشته باشید، احتمالا راحت‌تر از مسیر خاکی عبور خواهید کرد؛ اما به‌محض رسیدن به روستا باید خودروی خود را پارک کنید و با پای پیاده، عازم مسیری مالرو شوید. باید مسیر را در پشت روستا ادامه دهید و در جهت رودخانه‌ای که از ارتفاعات روستا سرچشمه می‌گیرد و به رودخانه خروشان ماربر ملحق می‌شود، پیش بروید. بعد از نیم‌ساعت کوه‌پیمایی سبک به آبشار آب ملخ خواهید رسید.
درباره آبشار آب ملخ


آبشار آب ملخ یا آبشار تخت سلیمان، یکی از زیباترین آبشارهای ایران است که در طبیعتی بی‌نظیر جای گرفته است. این آبشار که در امتداد رودخانه خروشان ماربر قرار دارد، از کوه‌های دنا سرچشمه می‌گیرد و نقشی مهم در فرهنگ، باورها و اقتصاد مردم محلی ایفا کرده است. باید خاطرنشان کرد که این آبشار و محیط پیرامون آن، یکی از پرخطرترین مناطق طبیعت‌گردی محسوب می‌شود و حوادث متعددی اعم از سقوط یا غرق شدن بازدیدکنندگان را از سرگذرانده است. با این همه، تاکنون هیچ اقدامی از سوی مسئولان استان برای ثبت ملی، محافظت و نظارت بر این جاذبه پرطرفدار صورت نگرفته است.
وجه تسمیه آبشار آب ملخ


آبشار آب ملخ، یکی از عجیب‌ترین آبشارهای ایران است که با ترکیبات ویژه‌اش، نقش یک سمپاشی طبیعی را برای مزارع و زمین‌های کشاورزی بازی می‌کند و می‌تواند تمام ملخ‌های مهاجم را درجا نابود کند. آب ملخ، نام عجیب خود را مدیون همین خاصیت شگفت‌انگیز است.
بنا بر گفته اهالی قدیمی روستا، وقتی مزارع گندم روستاهای اطراف مورد تهاجم ملخ قرار گرفت، از آب این چشمه بزرگ برای دفع آفت استفاده کردند و ملخ‌ها همه یک‌جا هلاک شدند. اتفاقی که هنوز هم از ذهن کشاورزان منطقه پاک نشده است و به همین دلیل، آن‌ها هنوز هم مزارعشان را با آب این چشمه آبیاری می‌کنند. با این همه، نام دیگر این آبشار تخت سلیمان است و مردم منطقه معقدند که در این چشمه قطعه سنگی وجود داشته که تخت‌گاه حضرت سلیمان بوده است؛ اما اجانب آن را دزدیده‌اند.
سال‌ها قبل در جلد چهارم «مرآت البلدان»، صفحه ۲۳۰ درباره این آبشار چنین آمده است:
    چشمه‌ای است که به‌زعم بعضی آب آن دافع مضرت ملخ است و از کوه دنا که از مشاهیر جبال و در میان اراضی فارس و عراق واقع است می‌جوشد و آب چشمه روی پل سنگی می‌ریزد و از دو طرف به رودخانه داخل می‌شود. معروف است که چون ملخ به ناحیه‌ای آید شخصی برسر این چشمه آمده ظرفی از آب چشمه به نیت آن ناحیت برمی‌دارد و گوید می‌خواهم سار ملخ خوار به فلان جا آید و شرط است که در هیچ منزلی، ظرف آب آن چشمه را به زمین نگذارد و هر جا که منزل کند ظرف آب را بر سه پایه یا درختی بیاویزد و چون به ناحیه ملخ‌زده وارد شود، آب را بر مزارع و اراضی بپاشد تا به‌زودی مرغ سیاهی به نام سار به عده زیاد در آن محل پدیدار آید و ملخ‌ها را صید کرده بخورد تا تمام شوند؛ ولی این قول معروف دلیل عقلی ندارد. شاه عباس در سنه ۱۰۶۶  هجری قمری، به تماشای چشمه آب ملخ رفت و به قرار معلوم در قزوین هم چشمه آب ملخ وجود دارد.

قسمت‌ های مختلف آبشار آب ملخ


آبشار آب ملخ از دو بخش تشکیل شده است. اولین قسمت آن سرچشمه آبشار است که از دل کوه بیرون می‌آید و بخش دیگری که در زیر این سرچشمه قرار گرفته است، طاقدیسی سبز رنگ محسوب می‌شود که مثل پل روی رودخانه ماربر خم شده است؛ بخشی که اتفاقا در نگاه اول بیشتر به چشم می‌آید و بدنه اصلی آبشار را تشکیل می‌دهد.
سرچشمه
اگر دوست دارید سرچشمه را ببینید، باید مسیری را که تا رسیدن به آبشار در پیش گرفته بودید، ادامه دهید و بعد از آن، به بالای آبشار بروید و از آن بالا طبیعت را تماشا کنید. اگر سختی راه و گرمای هوا کلافه‌تان کرده بود، می‌توانید روی بخشندگی سرچشمه حساب کنید و از آب گوارا و معدنی آن بنوشید.
پرتگاه
در پشت آبشار، پرتگاه خطرناک و زیبایی قرار دارد که آب ملخ را به یکی از خطرناک‌ترین آبشارهای ایران تبدیل می‌کند. آبشاری که تابه‌حال قربانیان زیادی داشته است و احتمالا بعد از این هم خواهد داشت؛ البته در بالای آبشار و در محل ورود به قسمت پشتی آن، نرده‌های کوچکی تعبیه کرده‌اند.
تخت سلیمان
اگر گذارتان به آب ملخ افتاد، قدمگاه سلیمان را از دست ندهید؛ ساختاری سنگی که در تنگ بسیار گودى قرار گرفته و سال‌ها قبل به‌صورت پلى سنگى و طبیعى ایجاد شده است. برای دیدن تخت سلیمان یا قدمگاه سلیمان، بهتر است از راهنمایی بومیان منطقه سوال کنید. نزدیکی تخت سلیمان به آبشار این فرصت را به شما می‌دهد که در یک نیم روز، از هر دو منطقه دیدن کنید.
تفریحات آبشار آب ملخ


یکی از جذابیت‌های تفریحی آبشار آب ملخ، پیاده‌روی در مسیرهای دل‌انگیز و سرسبز است. علاوه بر چشم‌انداز فراموش‌نشدنی، انواع صداهای طبیعی، از پرندگان گرفته تا امواج رودخانه، زیبایی تجربه پیاده‌روی را دوچندان می‌کند. اگر اهل عکاسی باشید، موقعیت‌های خوبی برای شما در این بازدید وجود خواهد داشت. البته دقت داشته باشید که هنگام عکاسی مسائل ایمنی را رعایت کنید و به حقوق طبیعت احترام بگذارید.
ماهیگیری از دیگر تفریحات در آبشار آب ملخ است. بنابراین اگر قصد صید ماهی دارید، وسایل ماهیگیری را فراموش نکنید. کوهنوردی در ارتفاعات اطراف هم می‌تواند برای بسیاری مهیج باشد.
بهترین زمان بازدید از آبشار آب ملخ


بهترین زمان برای بازدید از آبشار آب ملخ بهار و تابستان است. روزهایی که گرمای هوا برای ساکنان استان کویری اصفهان وضعیت کلافه‌کننده‌ای را به وجود می‌آورد، سفر به این آبشار برنامه خوبی برای لذت بردن از خنکای نسیمی است که از آبشار بر می‌خیزد.
نکات بازدید از آبشار آب ملخ
    برای بازدید از آبشار آب ملخ می‌توانید خودروی خود را در روستا پارک کنید.
    مسیر پیاده‌روی به‌سمت آبشار آب ملخ کمی ناهموار و طولانی است و برای کودکان، سالمندان و افراد کم‌توان مناسب نخواهد بود.
    برای دسترسی به آبشار آب ملخ می‌توان از قاطرهای اجاره‌ای استفاده کرد.
    برای بازدید از پرتگاه آبشار آب ملخ نیاز به تجهیزات مناسب مانند کفش، لباس، طناب و سایر وسایل طبیعت‌گردی خواهید بود.
    بازدید از آبشار آب ملخ در هنگام بارندگی توصیه نمی‌شود.
    محیط پیرامون آبشار آب ملخ دارای خطرات زیادی است و احتمال سقوط، گیر افتادن در باتلاق و غرق شدن نیز وجود دارد.
    اطراف آبشار آب ملخ هیچ‌گونه امکانات رفاهی و فروشگاهی وجود ندارد.
    آنتن‌دهی تلفن همراه در محدوده آبشار آب ملخ چندان مناسب نیست.
    هنگام بازدید از روستای آب ملخ، به فرهنگ بومی منطقه احترام بگذارید و از محصولات آن خرید کنید.
    بازدید از آبشار آب ملخ رایگان است.

جاهای دیدنی اطراف آبشار آب ملخ


آبشار سمیرم
    آدرس: استان اصفهان، شهرستان سمیرم، جاده آبشار، چهار کیلومتری شرق سمیرم، محوطه تفریحی و بین‌المللی سمیرم
آبشار سمیرم در استان اصفهان و میان تنگه‌ای کوهستانی در رشته کوه زاگرس قرار دارد. فاصله آبشار سمیرم تا اصفهان در حدود ۱۶۰ کیلومتر است. اطراف این آبشار که یکی از بهترین مناطق برای بازدید در بهار و تابستان محسوب می‌شود، دارای سکوهای اقامتی و امکانات نسبی برای اتراق شبانه است.
روستای گردشگری خفر

  
  آدرس: استان اصفهان، ۸۰ کیلومتری سمیرم، روستای خفر
روستای گردشگری خفر از روستاهای ییلاقی در جنوبی‌ترین بخش‌ استان اصفهان و جاهای دیدنی سمیرم است. خفر به‌دلیل موقعیت اقلیمی و جغرافیایی منحصربه‌فرد خود، دارای جاذبه‌های بسیار زیبا و کم‌نظیر اکو توریستی در نیمه جنوبی ایران است. مهم‌ترین محصولات کشاورزی خفر سیب و گردو محسوب می‌شود و به‌دلیل زمستان‌های سخت و طاقت‌فرسا، به آن لقب جهنم سفید داده‌اند.

منبع : کجارو

#آبشارآبملخ #سمیرم #جاذبه_طبیعی #گردشگری_اصفهان #آبشار_طبیعت #سفر_به_آبشار #منظرزیبا #تجربه_گردشگری #سمیرم_بهار # طبیعت_ایران


#قانون_پنج_ثانیه#مل_رابینز#تصمیم_گیری_موثر#تغییر_زندگی#کتاب_خودشناسی#رهبری_شخصی#پیشرفت_شخصی#روانشناسی_ثبات
معرفی کتاب قانون پنج ثانیه اثر مل رابینز
قانون پنج ثانیه» کتابی است نوشته مل رابینز که به بررسی قدرت تصمیم‌گیری در لحظه و تأثیر آن بر زندگی فردی و حرفه‌ای می‌پردازد. در این کتاب، رابینز به اهمیت این نکته پرداخته که گاهی اوقات تصمیم‌هایی که در چند لحظه اولیه شکل می‌گیرند، می‌توانند تأثیر زیادی بر زندگی ما داشته باشند و حتی می‌توانند مسیر زندگی ما را تغییر دهند. او به این مفهوم «قانون پنج ثانیه» اشاره می‌کند که به معنای این است که اگر در لحظات تصمیم‌گیری، به خودمان اجازه دهیم تا پنج ثانیه برای ارزیابی و درک واقعیت داشته باشیم، می‌توانیم تصمیمات بهتری بگیریم و زندگی خود را بهبود بخشیم. برای آشنایی بیشتر با محتوای این کتاب در ادامه با قله همراه باشید.
#جنگل_صفارود#زیبایی_طبیعت_ایران#گردشگری_مازندران#تنوع_زیستی#جانوران_جنگلی#طبیعت_ایرانی#آبشار_صفارود#گردش_طبیعت‌گردان
کاوش در زیبایی‌های جنگل صفارود، گنجی پنهان از طبیعت ایران
جنگل صفارود یکی از جاذبه‌های طبیعی زیبای ایران است. این جنگل در استان مازندران قرار دارد و از مناطقی است که به دلیل زیبایی طبیعی و گوناگونی گیاهی و جانوری که در آن زندگی می‌کنند، توجه گردشگران بسیاری را به خود جلب کرده است.جنگل صفارود دارای تنوع بسیاری از نظر گونه‌های گیاهی و جانوری است. در این جنگل می‌توانید انواع درختان بلندمرتبه مانند دودرخت، کاج، سوزنی و... را مشاهده کنید. همچنین، جانورانی همچون خرس ها، خوک ها، بزها، ببرها و پلنگ‌های ایرانی نیز در این جنگل زندگی می‌کنند که باعث می‌شود تجربه بازدید از آن بسیار جذاب و متنوع باشد. از دیگر ویژگی‌های جنگل صفارود می‌توان به آبشارها، رودخانه‌ها و تنوع زیستی آن اشاره کرد. این جنگل معمولاً به عنوان مقصد محبوب برای کوهنوردان، طبیعت‌گردان و علاقمندان به گردشگری پیاده‌روی مورد توجه قرار می‌گیرد. بنابراین، اگر به دنبال تجربه‌ای طبیعی و آرامش‌بخش در کنار زیبایی‌های طبیعی ایران هستید، بازدید از جنگل صفارود می‌تواند یک گزینه فوق‌العاده باشد. برای آشنایی بیشتر با این جنگل زیبا در ادامه با قله همراه باشید.
 #تمرینات_استقامتی #سنگنوردی #تحمل_فیزیکی #استقامت_عضلانی #سلامتی_قلبی_عروقی #مصدومیت #کنترل_بدن #تنفس_صحیح
تمرینات استقامتی قبل از سنگنوردی
هر فعالیت ورزشی نیازمند آمادگی فیزیکی و روانی است که می‌تواند عوامل مؤثری در بهبود عملکرد و کاهش خطرات مرتبط با آن باشد. سنگنوردی به عنوان یکی از ورزش‌هایی که به دلیل طبیعت فیزیکی خود، نیازمندی‌های خاصی در زمینه استقامت، قدرت و تعادل بدنی دارد، اهمیت ویژه‌ای به تمرینات استقامتی قبل از آغاز هر صعود می‌دهد. تمرینات استقامتی پیش از سنگنوردی، به عنوان یک بخش اساسی از برنامه‌های آمادگی بدنی، امکان فراهم آوردن شرایط مناسب برای افزایش تحمل فیزیکی، افزایش قدرت عضلات، بهبود عملکرد قلب و عروق، بهبود تنفس و کنترل بدن در شرایط متغیر، و در نتیجه، افزایش عملکرد و کاهش خطرات مصدومیت را فراهم می‌آورد. در این مقاله از قله، به بررسی اهمیت و نیازمندی‌های تمرینات استقامتی قبل از سنگنوردی، به همراه توصیه‌ها و راهکارهای کاربردی برای انجام این تمرینات پرداخته خواهد شد. در ادامه با قله همراه باشید.
#عضلات_قوی #تمرینات_ورزشی #فیتنس #بدنسازی #تمرین_عضله #توان_فیزیکی #رژیم_تمرینی #سلامتی_بدن
تکنیک‌های عضله‌سازی
تکنیک‌های عضله‌سازی یکی از اصولی‌ترین و مهم‌ترین بخش‌های برنامه‌های تمرینی برای افزایش قدرت و حجم عضلات است. از آنجایی که هر فرد دارای نیازها و هدف‌های متفاوتی در تمرینات خود است، استفاده از تکنیک‌های مختلف می‌تواند به تناسب هر فرد برای رسیدن به اهدافش کمک کند. این تکنیک‌ها شامل مجموعه‌ای از روش‌ها، حرکات، و استراتژی‌های مختلف هستند که به منظور بهبود عملکرد و نتایج تمرینات عضله‌سازی به کار گرفته می‌شوند. از تکنیک‌های عضله‌سازی می‌توان به تکرارهای مختلف، استراحت مناسب بین ست‌ها، تغییر وزن، و سرعت اجرای حرکات اشاره کرد. در این مقاله از قله، به بررسی برخی از اصول و تکنیک‌های پرکاربرد عضله‌سازی خواهیم پرداخت که به تقویت عضلات، افزایش قدرت و ایجاد شکل بدنی مطلوب کمک می‌کنند. در ادامه با قله همراه باشید.
  #تغذیه_روانی#سلامت_روانی#تأثیرات_غذایی#تغذیه_سالم#روحیه_و_غذا#تغذیه_و_استرس#غذا_و_مزاج#تغذیه_و_افسردگی
اثرات تغذیه‌ای بر سلامت روانی
موضوع اثرات تغذیه‌ای بر سلامت روانی یک حوزه پرکشش و اهمیت در علم تغذیه و روانشناسی است. تأثیرات تغذیه بر سلامت روانی به‌طور گسترده‌ای مورد بررسی قرار گرفته و نشان داده شده است که انتخاب‌های غذایی ما می‌توانند تأثیرات بسزایی بر عواطف، روحیه، و حالت ذهنی ما داشته باشند. در این مقاله از قله به بررسی ارتباط میان تغذیه و سلامت روانی می‌پردازیم، از تأثیرات مثبتی که یک رژیم تغذیه‌ای مناسب می‌تواند بر روحیه و استحکام روانی افراد داشته باشد، گرفته تا اثرات منفی که مصرف بیش از حد غذاهای پرچرب، شکرآلود، یا پر از مواد افزودنی می‌تواند بر سلامت روانی افراد داشته باشد. در این راستا، شناخت چگونگی تأثیر غذا بر مغز و سیستم عصبی، به عنوان بخشی اساسی از این تحقیقات، اهمیت بسزایی دارد. در ادامه با قله همراه باشید.
سایر مقالات مفید
نظرات و پیشنهادات شما عزیزان
نام و نام خانوادگی:

عنوان نظر: 

متن نظر: 

کد امنیتی:  

 
نصب اپلیکشن قله
خانه   درباره ما   ورود   عضویت   حریم خصوصی    قوانین و مقررات
آمار تعداد نفرات بازدید کننده از سایت قله
بازدید امروز: 15014  نفر
بازدید روز گذشته: 25329  نفر
بازدید هفته: 134296  نفر
بازدید ماه: 517419  نفر
کل بازدید ها: 4032235  نفر
سایت قله مرجع جامع گردشگری ایران به صورت رایگان و شبانه روزی برای همه عزیزان خدمت رسانی  می کند . ما در گروه قله بسیار خوشحال خواهیم شد تا از نظرات و پیشنهادات سازنده شما کاربران عزیز بهره مند شویم همچنین اگر امکان همکاری با سایت قله را داشته باشید می توانید با استفاده از راه های ارتباطی زیر پیشنهادات خود را برای ما ارسال کنید و ما را در ارایه هر چه بهتر خدمات یاری فرمایید.
آدرس ایمیل  مدیریت : info@Gholleh.com    
ایمیل تبلیغات و اسپانسری:   ads@gholleh.com

نصب اپلیکشن قله قله را دنبال کنید