#ارهارد_لورتان#کوهنورد_برجسته#صعود_به_قله#کوهنوردی#لورتان_صعودهای_تاریخی#صعود_به_قله_8000#ارهارد_لورتان_تاریخ_کوهنوردی#کوهستان_آلپ#صعود_تاریخی#جنگفراموشی_لورتان

ارهارد لورتان: افتخارات یک کوهنورد برجسته در قله‌های بلند جهان

ارهارد لورتان (Erhard Loretan)، متولد 28 ژوئن 1959 و درگذشته 28 آوریل 2011، کوهنورد اهل سوئیس بود. او یکی از برجسته‌ترین کوهنوردان تاریخ به شمار می‌رفت و به ویژه به خاطر توانایی در صعود به قله‌های بلند جهان شناخته می‌شد. لورتان در طی دوران فعالیت کوهنوردی خود، به تعداد زیادی از قله‌های 8000 متری جهان صعود کرد. او به عنوان یک کوهنورد با تجربه و حرفه‌ای شناخته می‌شد و در مسابقات معتبر جهانی کوهنوردی شرکت کرد. در این مقاله از قله به معرفی ارهارد لورتان خواهیم پرداخت. در ادامه با قله همراه باشید.
یکی از دستاوردهای برجسته لورتان، صعود به هشت هزار متری Gasherbrum II در سال 1986 بود که او را به عنوان نخستین کوهنورد تاریخ شناخت. او همچنین توانست در طی ۱۸ سال، به ۱۴ قله ۸۰۰۰ متری جهان صعود کند.متأسفانه، ارهارد لورتان در سال 2011 در حادثه‌ای در حین تلاش برای صعود به Jungfrau در کوهستان آلپ، جان خود را از دست داد. وی تا آخرین لحظات زندگی‌اش به کوهنوردی اختصاص داده بود و در جهان کوهنوردی به عنوان یک شخصیت برجسته به یاد می‌ماند.

معرفی ارهارد لورتان


 در نخستین صعود بزرگ خارج از آلپ خود در 1980 به آند رفت و از آن پس به سختی می شد نامی از او در هیمالیا نشنید. در 1982 نخستین 8000 متریش را با نانگاپاربات شروع کرد و با صعود به قله اصلی کانچن چونگا در 1995 یعنی در مدت 13 سال و در سن 36 سالگی به عنوان سومین کوهنورد دنیا پس از مسنر و کاکوسکا صعود به 8000 متریها را به پایان رساند. وی اغلب صعودهایش را از مسیرهای نو، به سبک آلپی و به شکل سرعتی با کمترین تجهیزات صورت داد، بدون شرپا ، طناب ثابت و کپسول اکسیژن مصنوعی صورت داد. از فعالیتهای شاخص وی در هیمالیا می توان به صعود خط الراس آناپورنا به طول 15 کیلومتر که حدود 7.5 کیلومتر آن بالای 7300 متر بود اشاره کرد که در 1984 صورت گرفت. همچنین صعود و فرود اورست در مدت 43 ساعت در سال 1986، صعود مسیر جنوب غربی چوآیو در مدت 27 ساعت و چند روز بعد صعود و فرود قله مرکزی شیشاپانگما از جبهه جنوبی در مدت زمان 22 ساعت در سال 1990 اشاره نمود. البته صعود برج ترانگو از جبهه شرقی کوه در سال 1988 به همراه وویتک کورتیکای لهستانی را نیز می توان از برجسته ترین کارهای وی دانست.
ارهارد لورتان ثابت کرد از نظر روحی، جسمی در آلپ بسیار توانمند است، جائیکه او توانسته بود 13 صعود از جبهه شمالی کوههایش، از آیگر و دولدن بورن در برنز اوبرلند را به همراه آندری جورج تنها در مدت 13 روز در 1989 انجام دهد. در طی سالهای 1994- 95 لرتان به قطب جنوب رفت، جائیکه او توانست دو 2 صعود نخستین را به ثبت برساند. قله Epperly 4700 متر از مسیر غربی با حدود 3000 متر صعود شیب تند یخی.
او دارای ذهنی بسیار نیرومند و البته نادر در میان انسانها بود. البته بسیار هنرمند و موقعیت سنج در شرایط بحرانی بود. او گاها در شرایطی سخت حتی در نزدیکی های قله بدلیل تشخیص موقعیت باز میگشت و این رمز زنده ماندن وی در کوهستان بود.
لرتان از اعضای اتحادیه راهنمایان کوهستان و از اعضای کلوپ کوهنوردی (آلپاین کلاب) در کشور سوئیس است. وی در سال 96 پس از پایان صعود 8000 متریها با شایستگی مدال کینگ آلبرت را دریافت نمود.

صعودهای لورتان بر روی 8000 متریها:


82/06/10 نانگاپاربات – به همراه نوربرت جاز از مسیر کینشوفر
83/06/15 گاشربروم II – به همراه مارسل رودی و ژان کلود سوننویل، از مسیر غربی
83/06/23 گاشربروم I - به همراه مارسل رودی
83/06/30 برودپیک - به همراه مارسل رودی، مسیر نرمال
84/04/30 ماناسلو – به همراه مارسل رودی از مسیر شمال شرقی (مسیر نرمال)
84/10/24 آناپورنا – به همراه نوربرت جاز
85/07//06 کی2 – به همراه ژان تیروله، اریک اسکوفیر و پیر موراند
85/12/08 دائولاگیری – به همراه ژان تیروله، آلن استاینر و پیر موراند
86/08/30 اورست – مسیر هورنباین، به همراه ژان تیروله و پیر بگین، در مدت 31 ساعت صعود و برگشت در مدت 3.30 ساعت
90/09/21 چوآیو – به همراه ژان تیروله و ویتک کورتیکا در مدت 27 ساعت
90/10/03 شیشاپانگما – به همراه ژان تیروله و ویتک کورتیکا
91/10/02 ماکالو – برج غربی به همراه ژان تیروله
94/10/01 لوتسه – به همراه زان تیروله
95/04/29 شیشاپانگما- مسیر نرمال
95/10/05 کانچن چونگا – به همراه ژان تیروله

لورتان پس از پایان صعودهایش به 8000 متریها باز هم به هیمالیا بازگشت و تلاشهایی را بر روی نانگاپاربات در سال 97 به همراه کورتیکا و 2000 به همراه ژان تیروله از مسیر ماژینو (هر دو تلاش ناموفق)، ژانو 2003 و2002 تا ارتفاع 6600 متر از مسیر شمالی (ناموفق) صورت داد. از جمله کارهای بیادماندنی لورتان تلاش برای راهنمایی و نجات کوهنورد مشهور فرانسوی بنیو شامو بر روی کانچن چونگا بود، که هرگز از یادها نمی رود.
وی سرانجام بعد از ظهر 28 آوریل 2011 هنگام صعود Grünhorn در Bernse به ارتفاع 4043 متر و بر اثر سقوط از کوه درگذشت. حادثه تلخ سقوط لورتان احتمان به خاطر یک تندباد و یا رانش برف زیر پاهایش و یا هر دلیل دیگری که شاید هیچگاه یافت نشود رخ داد و این کوهنورد افسانه ای کوههای سوئیس را برای همیشه جاودانه نمود. همراهان لورتان بلافاصله پیکر او را به پائین کوه و بیمارستان منتقل نمودند، اما متاسفانه دیگر دیر شده بود و لورتان جان باخته بود. لورتان در زمان مرگ 52 سال سن داشت.

منبع: http://kouheghaf.blogspot.com

#ارهارد_لورتان#کوهنورد_برجسته#صعود_به_قله#کوهنوردی#لورتان_صعودهای_تاریخی#صعود_به_قله_8000#ارهارد_لورتان_تاریخ_کوهنوردی#کوهستان_آلپ#صعود_تاریخی#جنگفراموشی_لورتان


#دوچرخه_سواری_کوهستانی#ماجراجویی_در_کوهستان#طبیعت_زیبا#تجربه_دوچرخه_سواری#مسیرهای_کوهستانی#چالش_دوچرخه_سواری#تجهیزات_کوهستانی#پایداری_محیطی
پیمودن ارتفاعات با دوچرخه: زیبایی‌های ناشناخته کوهستان
دوچرخه‌سواری در کوهستان، علاوه بر ارزش ورزشی و تفریحی، تجربه‌ای است که عشق به طبیعت و ماجراجویی را با هم ترکیب می‌کند. در این سبک دوچرخه‌سواری، از جمالات طبیعت بکر و مناظر خیره‌کننده برخوردار شده و با چالش‌های مختلف مسیر و تنوع زمین‌شناسی آشنا می‌شوید. این فعالیت نیازمند آماده‌سازی فنی و فیزیکی است و از مسیرهای متنوعی از جاده‌های خاکی تا مسیرهای تکنیکی و زیبای تریل‌های کوهستانی شامل می‌شود. بنابراین، ادامه مطلب به بررسی این تجربه منحصر به فرد و نکات مهم دوچرخه‌سواری در این محیط خاص می‌پردازد. در ادامه با قله همراه باشید.
#ورزش_برای_تناسب_اندام#ورزش_برای_سلامتی#تمرینات_ورزشی#ورزش_کاردیو#ورزش_مقاومتی#انواع_ورزش#زندگی_سالم#بدن_سالم
راه‌های شگفت‌انگیز برای به دست آوردن تناسب اندام از طریق ورزش
به دنبال رسیدن به تناسب اندام می‌گردید؟ ورزش‌ها یک راه موثر و جذاب برای دست‌یابی به این هدف هستند. از تمرینات تناسبی ساده تا ورزش‌های پرانرژی، هر کدام می‌توانند به شما کمک کنند تا به آرزوی تناسب اندامتان برسید. تمرینات کاردیووازی برای سوختن چربی: از دویدن تا شنا، تمرینات مقاومتی برای ساخت عضلات: از آرم‌کرل تا حرکات وزنه‌ای، ورزش‌های گروهی برای انگیزه بیشتر: از زومبا تا بوکسینگ، ورزش‌های آبی برای لذت بیشتر و کاهش فشار: شنا و آبگرم کردن. در این مقاله از قله، انواع مختلف ورزش‌ها را برای شما معرفی خواهیم کرد تا بهترین گزینه برای شما را انتخاب کنید و به راحتی به تناسب اندام دلخواه خود دست پیدا کنید. در ادامه با قله همراه باشید.
#کوهنوردی_موفق#مهارت_کوهنوردی#آمادگی_فیزیکی#روحیه_ماجراجویی#مدیریت_ریسک#هم‌تیمی_در_کوهنوردی#مهارت_های_کوهنوردی#احترام_به_محیط_زیست
راهنمای کامل برای کوهنوردی موفق: چگونه به قله‌ها صعود کنیم؟
در دنیای کوهنوردی، هر صعودی چالش‌ها و پیچیدگی‌های خودش را دارد و برای دستیابی به موفقیت، نیازمند آمادگی فیزیکی، مهارت‌های فنی، برنامه‌ریزی دقیق و همچنین هم‌تیمی و مدیریت ریسک مناسب هستیم. از زیرموضوع‌های مهم در این راستا می‌توان به آمادگی فیزیکی، مسئولیت پذیری، و ارتباطات دقیق اشاره کرد که هر کدام نقش بسیار مهمی در موفقیت یک صعود کوهنوردی ایفا می‌کنند. در این مقاله از قله، به بررسی عوامل اساسی برای دستیابی به یک صعود موفقیت‌آمیز در کوهنوردی می‌پردازیم تا با کمک دانش و تجربه‌های ارزشمند، شما نیز بتوانید هر چالشی را با اطمینان و موفقیت پیش بگیرید. در ادامه با قله همراه باشید.
 #خواص_انجیر#تغذیه_انجیر#سلامتی_و_انجیر#میوه_انجیر#ویتامین_های_انجیر#فیبر_در_انجیر#آنتی‌اکسیدان_انجیر#افزایش_ایمنی_با_انجیر
خواص و مزایای انجیر
انجیر یکی از میوه‌هایی است که به دلیل خواص تغذیه‌ای و درمانی برجسته‌اش، از دیرباز توجه زیادی به خود جلب کرده است. این میوه خوشمزه، به غنای فیبر، ویتامین‌ها و مواد معدنی مانند ویتامین C، فیبر، پتاسیم و کلسیم شناخته شده است. همچنین، انجیر به دلیل دارا بودن خواص ضد‌اکسیدانی، می‌تواند در بهبود گوارش، کنترل قند خون، تقویت سیستم ایمنی و حتی حفظ سلامت استخوان‌ها نقش مؤثری داشته باشد. از این رو، ارزش غذایی و مزایای بهداشتی انجیر آن را به یک انتخاب سالم برای رژیم غذایی می‌تواند تبدیل کند. در این مطلب با خواص انجیر بیشتر آشنا خواهید شد. در ادامه با قله همراه باشید.
#کتاب_کوه_جادو #TheAlchemist #توماس_مان #کتاب_خودشناسی #کتاب_ماجراجویی #کتاب_انگیزشی #کتاب_بهترین_فرصت_زندگی #کتاب_باورهای_شخصی
معرفی کتاب کوه جادو
کتاب کوه جادو شاهکاری منحصر به فرد از توماس مان رمان‌نویس آلمانی است. داستان از شهر هامبورگ که شهر بازرگانان و میدان مسابقه کسب ثروت است، آغاز می‌گردد. وقایع در کوهستان داووس سوئیس اتفاق می‌افتد. در افسانه‌ها، ارواح خبیثی در داوس هستند که با طلسم‌های جادویی انسان‌ها را به دام می‌کشند. کوه جادو سبک‌های متعددی را شامل می‌شود: کلاسیک و در عین حال مدرنیستی، اثری تعلیمی و سنتی، یک کمدی رفتار، حکایتی از اروپای بورژوای پیش از جنگ و [شاید از همه مهم‌تر] کتابی ایده‌آل که با داستان مهیج و طوفانی خود، مخاطب را تنها نمی‌گذارد. در این مطلب از قله با کتاب کوه جادو بیشتر آشنا خواهید شد. در ادامه با قله همراه باشید.
سایر مقالات مفید
نظرات و پیشنهادات شما عزیزان
نام و نام خانوادگی:

عنوان نظر:

متن نظر:

کد امنیتی:

 
نصب اپلیکشن قله
خانه   درباره ما   ورود   عضویت   حریم خصوصی    قوانین و مقررات
سایت قله مرجع جامع گردشگری ایران به صورت رایگان و شبانه روزی برای همه عزیزان خدمت رسانی  می کند . ما در گروه قله بسیار خوشحال خواهیم شد تا از نظرات و پیشنهادات سازنده شما کاربران عزیز بهره مند شویم همچنین اگر امکان همکاری با سایت قله را داشته باشید می توانید با استفاده از راه های ارتباطی زیر پیشنهادات خود را برای ما ارسال کنید و ما را در ارایه هر چه بهتر خدمات یاری فرمایید.
آدرس ایمیل  مدیریت : info@Gholleh.com    
ایمیل تبلیغات و اسپانسری:   ads@gholleh.com

نصب اپلیکشن قله قله را دنبال کنید